181 uppsatser · sida 7 av 13
… olika hälsostatus rekryterades för 6 veckors intervention av en kombination av styrketräning och massage. Metodintegration användes, således kvalitativ samt en kvantitativ ansats, där två frågeformulär samt 5 frågor användes för att mäta självskattad livskvalité och hälsa …
Styrketräning medför en rad positiva effekter på kroppen. Träning med fokus på styrka är ett bra hjälpmedel för kontroll av kroppsvikt, energiomsättningen och kroppssammansättningen (Statens Folkhälsoinstitut, 2008). Under de senaste åren har intresset för styrketräningens …
En litteraturöversikt
… efter litteratursökningen. Artiklarna visade att interventioner bestående av styrketräning, hållningsträning, stretching, avslappning, rörelseträning, funktionell träning, konditionsträning och utbildning om ryggens anatomi sattes samman till träningsprogram för att lindra …
En enkätstudie
… behandlingsmetod i både den konservativa och postoperativa rehabilitering var styrketräning av höftextensorer, abduktorer och utåtrotatorer det som flest använde, andra behandlingar som också förkom var mobilisering samt stretching. Som utvärderingsinstrument var VAS det mest …
En kvantitativ undersökning om köns- och åldersskillnader och samband med träningsform
… är omdebatterat och ett delvis obeforskat område. Bland träningsverksamma inom styrketräning förekommer även konsumtion av dopningspreparat. Dopning innebär att påverka eller förändra prestationer med olika substanser. Det finns olika slags dopningspreparat och anabola androgena …
AbstractTitle: The effect of caffeine on performance during resistance training ?A systematic overviewAuthor: Amanda Jonsson and Erica BenderSupervisor: Mette AxelsenExaminer: Anna WinkvistProgramme: Dietician study programme, 180/240 ECTSType of paper: Examination paper, 15 …
Om Kunskap, Fördomar, Arbetsgivaruppmuntran och Manslukt
In this study it has been investigated what is missing in non-strength training women to begin exercise regular strength training. It has also examined the level of knowledge about the health benefits and the employer's encouragement to maintain good health. The study was …
en enkätstudie
… Resultat: De mest frekvent använda behandlingsmetoderna var rörelseträning, styrketräning, fysisk aktivitet samt råd och regim. Av alla behandlingsmetoder sjukgymnasterna använder har de angett avsevärt fler positiva effekter än negativa effekter. Sjukgymnasterna väljer till …
en litteraturstudie
… uppfyllde inklusionskriterierna. Metoderna i artiklarna kunde delas in i styrketräning, kombinerad lågintensiv träning och kombinerad högintensiv träning. Dessa metoder visade på effekter som ökad muskelstyrka och funktionell kapacitet. Även en förbättrad aerobisk kapacitet …
subkultur eller friskvård
Inom vårdområdet hanteras en stor mängd känslig information och den bör finnas tillgänglig utan organisatoriska hinder. Många vårdanställda får snabbare och enklare tillgång till information genom informationsteknik (IT), men IT ställer även nya krav på medvetandet om …
Polisen och idrotten
… idrotten som missbrukar AAS samtidigt som det finns en stark koppling till styrketräning. Missbruket kan leda till personlighetsförändringar såsom ökad aggressivitet och man kan se samband mellan AAS och besinningslösa våldsbrott. 1999 kriminaliserades det egna bruket av …
hur skolundervisningen kan motverka övervikten hos <br /> elever
… kroppens påverkan av motion samt praktik som exempel matlagning, stavgång och styrketräning. Detta för att få ett så optimalt lärande som möjligt. Även vikten av en gruppbaserad undervisning har framkommit i vårt resultat. Vår slutsats är att projektarbeten av detta slag är …
en kvantitativ studie på gym i Stockholm respektive gym i Lidköping
… där en av orsakerna kan vara tidsfaktorn. I en mindre stad läggs mer tid på styrketräningen, vilket kan leda till en viss livsstil och inriktning av träning. Individer med samma intressen för träningen samlas och driver varandra framåt.
systematisk litteraturöversikt
… effekter hos otränade försökspersoner jämförbara med de som rapporterades av styrketräning. Ett samband kunde ses mellan positiv effekt på muskelfunktion vid hög amplitud på vibrationerna. Studierna pekar också på att äldre, otränade, postmenopausala och/eller funktionsnedsatta …
en litteraturstudie
… respektive icke-accelererad rehabilitering, proprioceptiv träning respektive styrketräning, ortoser samt specifika träningsprogram. Resultaten visade att de granskade artiklarna varierade mycket gällande rehabiliteringens tidsperiod, antalet försökspersoner och metod. De …
