Kan havregrynsgr?t till frukost p?verka aptiten hos vuxna? En systematisk litteratur?versikt
Syfte: Syftet med den h?r systematiska litteratur?versikten ?r att unders?ka det
befintliga vetenskapliga underlaget g?llande om havregrynsgr?t till frukost
p?verkar aptiten inf?r n?stkommande m?ltid hos vuxna.
Metod: I den h?r systematiska litteratur?versikten har en litteraturs?kning genomf?rts i
tv? olika databaser, Scopus och PubMed. Datum f?r litteraturs?kningen var
2023-01-25. PICOTSS formulerades f?r att systematiskt inkludera relevanta
artiklar. S?korden som anv?ndes var: ?porridge?, ?oatmeal?, ?appetite?,
?satiety?, ?hunger?, ?RCT?, ?random?, ?meal? och ?postprandial?. Deltagarna
i studierna skulle vara vuxna (?ver 18 ?r) och f? havregrynsgr?t till frukost
som intervention och en frukost utan havregrynsgr?t som kontroll. Deltagarna
i studierna skulle ha genomf?rt en subjektiv aptitbed?mning d?r utfallsm?tten
fullness (m?ttnad) och hunger (hunger) m?ttes med visuell analog skala
(VAS). Studiedesignen skulle vara randomiserade kontrollerade studier (RCT)
och postprandiella studier/m?ltidsstudier. Kvalitetsgranskningen av de
inkluderade studierna gjordes enligt SBU:s mall ?Bed?mning av
randomiserade studier (effekt av att tilldelas en intervention (ITT))?. De
inkluderade studierna evidensgraderades enligt Grading of Recommendations,
Assessment, Development and Evaluations (GRADE), utifr?n mallen
?Underlag f?r sammanv?gd bed?mning av resultatens tillf?rlitlighet enligt
GRADE?.
Resultat: Litteraturs?kningen resulterade i 73 unika artiklar. Totalt exkluderades 65 av
73 artiklar efter l?sning av titel och abstract d? de inte uppfyllde kriterierna.
?tta artiklar l?stes i fulltext varav tre inkluderades i den h?r systematiska
litteratur?versikten. Samtliga tre artiklar bed?ms ha m?ttlig risk f?r bias.
Resultaten visar en effekt som g?r ?t samma h?ll, att havregrynsgr?t minskar
aptit och ?kar m?ttnad j?mf?rt med annan frukost. Resultatets tillf?rlitlighet
bed?ms som m?ttlig (+++).
Slutsats: Enligt GRADE finns det en m?ttlig tillf?rlitlighet (+++) f?r att havregrynsgr?t
har en effekt p? aptit hos vuxna genom att minska aptit och ?ka m?ttnad
j?mf?rt med annan frukost.