Hem- och konsumentkunskap Àr med sina 525 lektionstimmar ett stort Àmne i sÀrskolan. Elever i sÀrskolan kan inte undervisas som en homogen grupp pÄ grund av deras olika kunskapsnivÄer och förutsÀttningar. Detta stÀller höga krav pÄ lÀraren i sitt undervisningssÀtt, dÄ hen mÄste individanpassa all sin undervisning för att eleverna ska nÄ mÄlen i kursplanen.Syftet med denna uppsats var att undersöka hur lÀrare i Hem- och konsumentkunskap anvÀnder och förhÄller sig till recept för sÀrskoleelever samt att undersöka vilka möjligheter och begrÀnsningar som finns kring receptanvÀndningen. Undersökningen utfördes med hjÀlpav enskilda kvalitativa intervjuer med fem Hem- och konsumentkunskapslÀrare som arbetadepÄ sÀrskolan i en stad i Mellansverige. LÀrarna i denna studie pÄpekade att det saknas undervisningsmaterial inom Hem- och konsumentkunskap som Àr anpassat för elever isÀrskolan.

Det Àr viktigt att utvÀrdera hÀlsofrÀmjande arbete. UtvÀrdering Àr en formell vÀrdering av nyttan av nÄgonting. UtvÀrderingar delas in i tre kategorier: Formativ utvÀrdering, ProcessutvÀrderingen samt ResultatutvÀrdering. Idrottsföreningen JÀmjö GoIF driver sedan 2012 ett projekt som heter ?Nya mötesplatser för unga mÀnniskor pÄ landsbygd?. En del av projektet Àr mötesplatser för barn pÄ idrottsplatsen som kallas framtidsgrupper.

Background: Insufficient physical activity is a public health problem. The Swedish recommendation is to be physically active for a minimum of 30 minutes every day, which is fulfilled by about half the adult population. Recent research has shown that sedentary behavior is an independent risk factor. Physical activity on prescription (FaRÂź) is an individually adapted and written prescription, a method to encourage physical activity. The National Board of Health and Welfare has observed that counseling combined with a written prescription convey better adherence than just counseling.

Det kommer stÀndigt nya studier med olika hÀlsorÄd angÄende kosten och fysiskaktivitet om hur vi ska undvika fetma, högt blodtryck samt hjÀrt- och kÀrlsjukdomar.Intresset av proteinets effekt pÄ uppbyggnad av muskelmassa vid fysisk aktivitet harökat. Detta har medfört ett stort urval av olika drycker med proteintillskott pÄmarknaden, frÀmst ur animaliskt ursprung.Syftet med detta examensarbete var att ta fram en vegetabilisk proteinberikadhavredryck som förvÀntas hjÀlpa kroppen vid ÄterhÀmtning. Arbetet innebar att utvecklaett recept baserat pÄ de Nordiska NÀringsrekommendationer 2004 (NNR) med fokus pÄprotein, kolhydrater och fett. DelmÄlet var Àven att utesluta allergener. Dryckenbaserades pÄ ett medelvÀrde frÄn de fysiskt aktiva och Àldre mÀnniskors nÀringsbehov,detta för att bredda den tilltÀnkta dryckens mÄlgrupp.Fyra smaksatta drycker framstÀlldes med olika energiinnehÄll utifrÄn tvÄ olikahavredrycker, en naturell och en kalciumberikad.

Studenter i Sverige har visats vara en utsatt grupp för stress i samhÀllet. Tidigare forskning har pÄvisat att en lÀgre stressupplevelse kan prediceras av individens kontrolluppfattning (locus of control), tillgÄng till socialt stöd och fysiska aktivitetsvanor. Studiens frÄgestÀllning gÀllde om kontroll-uppfattning, socialt stöd eller fysiska aktivitetsvanor var den starkaste prediktorn för en lÀgre stressupplevelse hos högskolestudenter. En enkÀt-undersökning mÀtte 119 högskolestudenters stressupplevelse, kontroll-uppfattning, sociala stöd och fysiska aktivitetsvanor. Enkla- samt multipla regressionsanalyser visade att kontrolluppfattning var den starkaste prediktorn för en lÀgre stressupplevelse hos studenter.

Jag har skapat en plats för eftertanke i kontorslandskapets strikta miljö. Ett bord med taktila kvalitéter som har för avsikt att bidra till avslappnande fysisk aktivitet och meditativt lugn. Med inspiration frÄn naturliga strukturer och mönster har jag jobbat med sinnesintryck som frÀmjar lugn och reflektion.Vi rör oss idag i strikta, geometriska miljöer. Skapade miljöer, som inte alltför sÀllan kÀnns lika sjÀlvklara som vÄr naturliga miljö. I en stÀndig jakt pÄ effektivitet följer vi ett givet mönster.

Syfte och frÄgestÀllningarStudiens syfte var att undersöka gravida kvinnors aktivitetsvanor under respektive trimester samt barnens födelsevikt. DÀrför undersöktes moderns fysiska aktivitetsnivÄ och om den pÄverkade barnets födelsevikt samt huruvida moderns Älder hade betydelse för vilken form av fysisk aktivitet som utfördes. I studien granskades Àven om det förelÄg nÄgon skillnad betrÀffande barnets medelfödelsevikt mellan mödrarnas Äldersgrupper.FrÄgestÀllningarna var:1. Gravida kvinnors fysiska aktivitetsvanor- Antal dagar i veckan- Aktiviteter som utfördes- Anledning till inaktivitet2. Fanns det nÄgon skillnad mellan fysisk aktiva och inaktiva mödrar gÀllande barnets medelfödelsevikt?- Den fysiska aktivitetsnivÄns pÄverkan pÄ barnets födelsevikt.3.

DÄ aktivitet Àr ett unikt begrepp inom arbetsterapi och det Àr betydelsefullt för arbetsterapeuter att skapa en förstÄelse för vad aktivitet innebÀr för individer, hade denna studie som syfte att beskriva hur begreppet aktivitet uppfattades av universitetsstudenter frÄn tre olika program. Deltagarna var 15 universitetsstudenter frÄn ett universitet i norra Sverige, fem frÄn vardera sjuksköterske-, lÀrar- respektive civilingenjörsprogrammet. Studien genomfördes med inspiration av fenomenografi som belyser kollektiva variationer i uppfattningar av ett fenomen. Författarna tillÀmpade en kvalitativ ostrukturerad intervju med en huvudfrÄga dÀr universitetsstudenterna ombads berÀtta om sina uppfattningar av begreppet aktivitet. Analysen av studien resulterade i tvÄ teman, som belyste likheter och skillnader i universitetsstudenternas uppfattningar.

Regelbunden fysisk aktivitet motverkar en rad fysiska och mentala sjukdomar. HÀlsovinster av fysisk aktivitet Àr bland annat en högre funktionell muskulÀr- och kardiovaskulÀr kapacitet samt en högre livskvalitet. Stillasittande och inaktivitet kan leda till övervikt, kardiovaskulÀra sjukdomar, cancer, psykosociala problem och metaboliska sjukdomar.Mellan mÀn och kvinnor finns fysiologiska skillnader som visar sig i kroppsstorlek och muskelmassa. Detta ger generellt sett kvinnor mer flexibel fysik medan mÀn Àr fysiskt starkare.WHOs rekommendationer om daglig fysisk aktivitet Àr 150 min/vecka av moderat aerobisk trÀning eller 75 min mer anstrÀngande aerobisk trÀning. StyrketrÀning som involverar större muskelgrupper rekommenderas i Äldrarna 18-64.

AimThe aim of this study has been to examine how health enhancement teachers in Montana, USA, view the value of physical activity from a lifelong perspective.In what way does the health enhancement teacher think the importance of physical activity from a lifelong perspective could be presented?What resources are available for teachers to present the value of physical activity from a lifelong perspective?MethodThe issue has been answered through qualitative interviews consisting of six health enhancement teachers, four women and two men, in Montana, USA. One of the teachers worked at an elementary school (for 30 years), three teachers worked at middle schools (20, 10 and 8 years of work experience) and two of the teachers interviewed worked at a high school (30 and 3 years).  ResultsThe majority of teachers feel that a wide variety of activities, adapted to an individual level, and the understanding of a healthy lifestyle are important in order for the teacher to present the value of physical activity from a lifelong perspective.The teachers felt they had sufficient material in order to present the value of physical activity, where the school budget provided the teachers with materials every year. In addition to the budget, all the teachers had 12 hours of professional development every year where they could attend conferences or their own choice of professional development.ConclusionWith the help in forms of professional development offered by the school, conferences, meeting with other teachers, and their own choice of development, the teachers instruction techniques could increase which could help the teachers to find the pupils? interest for different kinds of physical activities.KeywordsPhysical education and health, physical activity, SOC, sense of coherence..

Jag har skapat en plats för eftertanke i kontorslandskapets strikta miljö. Ett bord med taktila kvalitéter som har för avsikt att bidra till avslappnande fysisk aktivitet och meditativt lugn. Med inspiration frÄn naturliga strukturer och mönster har jag jobbat med sinnesintryck som frÀmjar lugn och reflektion.Vi rör oss idag i strikta, geometriska miljöer. Skapade miljöer, som inte alltför sÀllan kÀnns lika sjÀlvklara som vÄr naturliga miljö. I en stÀndig jakt pÄ effektivitet följer vi ett givet mönster.

Denna fallstudies problemomrÄde Àr en nÀrmare granskning av en gymnasiesÀrskolans raster. Syftet med arbetet Àr att synliggöra en gymnasiesÀrskolas specialpedagogers, speciallÀrare samt elevers upplevelser kring rastens betydelse samt de aktiviteter som förekommer. Fallstudien presenterar ocksÄ tidigare forskning kring raster samt forskning kring fysisk aktivitet. Den teoretiska ramen Àr det sociokulturella perspektivet som stÄr i fokus vid granskning av det insamlade materialet i form av semistrukturerade intervjuer samt deltagande observationer.  Resultatet visar att det finns en samstÀmmighet bland bÄde elever och pedagoger (specialpedagoger/speciallÀrare) att rasten definieras i form av elevens egen tid till att kunna vila och ÄterhÀmta sig mellan lektionerna.

Djuren har ett starkt födosöksbeteende och evolutionÀrt Àr detta mycket viktigt för artens och individens överlevnad. För att kunna reproducera sig, vÀxa, försvara sig eller fly krÀvs att kroppen har tillrÀckligt med energi och djuret mÄste dÀrmed söka föda. Aptit och födosök regleras av mÄnga mekanismer i kroppen. De frÀmsta aptitreglerande signalsubstanserna som frisÀtts perifert i kroppen och som styr om ett djur Àr hungrigt eller mÀtt, Àr ghrelin och leptin. Adiponektin Àr en substans som styr insulinkÀnsligheten i kroppen och dÀrmed hur vÀl glukos kan tas in i cellerna och omvandlas till energi.

Byggbranschen förknippas ofta med en lÄngsam utveckling eftersom det finns en viss tradition i branschen, vilket leder till att nya arbetsmetoder inte alltid fÄr chansen att utvecklas. En utveckling inom byggbranschen, genom nya produktionsmetoder, kan till en början ge en ökad produktionskostnad och förlust men kan leda till en minskad produktionskostnad och vinst pÄ lÄng sikt. Syftet med examensarbetet, som utförts i samarbete med Svevia och Betongindustri, var att studera och sammanstÀlla olika recept av sjÀlvkompakterande betong (SKB) till brobyggnationer. Blandningarna av SKB skulle anpassas för de olika brodelarna: pelare och fundament, vÀgbana samt lutande vÀgbana. Att öka anvÀndningen av denna typ av betong skulle leda till en utveckling inom produktionen.

Kunskap om kroppen samt Àven kÀnnedom och medvetande om den egna kroppen Àr viktigt för att sjukgymnaster ska fÄ en helhetssyn i patientarbetet. Kroppsmedvetande innehÄller flera olika aspekter sÄsom mentala, emotionella och perceptuella förmÄgor. Syftet med denna studie var att undersöka sjukgymnaststudenters upplevelse av kroppsmedvetande i början respektive i slutet av sjukgymnastutbildningen. TvÄ mÀn och tvÄ kvinnor vardera ur termin ett respektive termin sex i Äldersgruppen 23-31 Är intervjuades utifrÄn begreppen förankring, mittlinje, centrum, andning och flöde. Vid kvalitativ innehÄllsanalys Äterfanns tre huvudkategorier, vilka var: kroppskontroll, kvalité i kroppsupplevelser och uppmÀrksamhet och mental nÀrvaro.