Bakgrund:De flesta patienter drabbas av akut smÀrta vid en höftfraktur. LÄngvarig smÀrta upplevs av mÄnga patienter med coxartros innan elektiv höftplastik. Upplevelsen av smÀrta hos dessa patienter Àr bÄde sjukdoms- och vÄrdlidande. Författarna av denna systematiska litteraturstudie vill beskriva och förtydliga patienternas upplevelse av smÀrta och smÀrtlindring vid höftfraktur och höftplastik. Syfte: Att beskriva patienters upplevesle av smÀrta och smÀrtlindring vid höftfraktur eller höftplastik.

Tema: VerkstÀllande direktörens nÀrmsta kvinnor och mÀn Problem: Hur försöker svenska klÀdesföretag genom sin ledningsgruppssammansÀttning finna framgÄng inom sin bransch Syfte: Studien syftar till att undersöka med vilken sammansÀttning i ledningsgruppen, svenska klÀdesföretag nÄr framgÄng inom klÀdesbranschen Metod: Uppsatsen bygger pÄ sÄvÀl kvalitativ som kvantitativ ansats. Den kvalitativa delen utgörs av intervjuer med sÄvÀl respondenter som informanter och den kvantitativa delen utgörs av en enkÀtundersökning. I enlighet med studiens syfte och författarnas arbetsgÄng Àr en arbetsmodell framarbetad. Modellen karaktÀriseras av att författarna i sitt tillvÀgagÄngssÀtt inleder brett för att fÄ en bild av hur ledningsgrupper i Sverige generellt Àr sammansatta. DÀrefter studeras den svenska klÀdesbranschen och utifrÄn denna djupstuderas sedermera tre stycken svenska klÀdesföretag.

Tillbyggnad NationalmuseumKontext och formJag ville förhĂ„lla mig fritt i utformningen av en tillbyggnad till Nationalmuseum. MusĂ©et Ă€r pampigt och behöver kontraster snarare Ă€n likhet.Platsen utmĂ€rker sig dels i att den Ă€r nĂ€stan plan och att den Ă€r kraftigt skuggad av NM och Lydmar hotell under framförallt vintermĂ„naderna. Tomten har Ă€ven stora trĂ€d som stĂ€cker sig över NM och ger platsen uttryck.SĂ„ jag ville arbeta vidare parametriskt med dessa platsbundna element.  Det första steget var att definiera en volymgrĂ€ns som samspelar med platsens trĂ€d och byggnader. Även att skapa positiva uterum för mĂ€nniskor. Solen bör ha tillgĂ„ng till alla husets inre delar, och detta skapar smala volymer.

I flerbostadshus vÀdrar 25 procent av hushÄllen flera timmar om dagen samt 10 procent hela dagen eller natten (Levin, 2009) och i alltför fÄ av fallen stÀngs radiatortermostaten av. För en genomsnittslÀgenhet innebÀr det en energiförlust pÄ cirka 300 kWh per Är. De vanligaste orsakerna till vÀdring Àr att fÄ bort matos eller ett svalt sovrum. EU har, genom sitt omarbetade energidirektiv, satt upp stora mÄl för att dra ner pÄ energiförbrukningen. De anger att för att uppnÄ dessa mÄl skall 200 miljarder euro investeras i energisparande produkter och byggnationer.För hushÄll med elektrisk uppvÀrmning finns idag avancerade reglersystem för att motverka energiförlust orsakad av vÀdring.

Gunsta is situated about 10 km east of Uppsala. Today there are plans to establish 1000 new households in Gunsta before year 2030. The required energy for heating houses and water would be distributed via a district heating system, which also includes 200 existing residences. The annual required energy, according to this study, would be 16.2 GWh with a maximal peak effect of 6.9 MW. To meet this need, the study suggests a system with heat pumps to upgrade the 31?C water from a 1.8 kilometre deep borehole.

Syfte och frÄgestÀllningarSyftet med studien var att undersöka hur stretching i olika former akut pÄverkar hopphöjd.Vilken akut pÄverkan har statisk stretching pÄ hopphöjd?Vilken akut pÄverkan har dynamisk stretching pÄ hopphöjd?Vilka skillnader i hopprestation finns nÀr det gÀller den akuta effekten efter statisk och dynamisk stretching?MetodStudien var kvantitativ med en experimentell forskningsdesign och bestod av tre testtillfÀllen. BekvÀmlighetsurval tillÀmpades och begrÀnsades till 12 friska fysiskt aktiva kvinnor i Äldrarna 18-30 Är. Varje testtillfÀlle innehöll en uppvÀrmning pÄ ergometercykel, tre vertikalhopp, en stretchingintervention (statisk, dynamisk eller kontroll), en aktiv vila pÄ ergometercykel och ytterligare tre vertikalhopp. Vertikalhoppen (squat jump) utfördes pÄ en kontaktmatta som berÀknade den totala hopphöjden.

Triathleter och cyklister Àr uthÄllighetsidrottare med extrem trÀningsvolym och stort krav pÄ aerob kapacitet, dock krÀvs Àven anaerob- power och muskelstyrka för delmoment som backar och tempovÀxlingar. MÄnga uthÄllighetsidrottare tvekar över att implementera styrketrÀning i tron att effekten ska pÄverka deras prestation negativt, dessutom gör den höga trÀningsvolymen det svÄrt att kombinera. StyrketrÀning som komplement till uthÄllighetstrÀning har dock visats ge positiv effekt och kan förslagsvis förbÀttra prestation. Syftet var att undersöka huruvida ett styrketrÀningspass per vecka kan förbÀttra anaerob kapacitet hos cyklister och triathleter samt om en eventuellt ökad benstyrka kan pÄverka simtiden hos triathleter. Metoden var en interventionsstudie med pre- och posttest dÀr deltagarna fick genomföra ett styrketrÀningspass innehÄllandes tre övningar, en gÄng per vecka under 12 veckors tid, som komplement till ordinarie trÀning.

Att trĂ€ningen har stor betydelse för en elitidrottare Ă€r en sjĂ€lvklarhet, men fĂ„r kosten lika stort utrymme? I litteratur poĂ€ngteras att det mĂ„ste finnas en balans mellan trĂ€ning, kost och vila för att maximal trĂ€ningseffekt ska kunna uppnĂ„s. Även Sveriges Olympiska KommittĂ©, SOK, betonar hur viktig kosten Ă€r för idrottaren och har dĂ€rför utformat kostrekommendationer till elitidrottare.För att se hur SOK: s rekommendationer tillĂ€mpas i praktiken valde vi att undersöka ett kvinnligt elithandbollslags kostvanor. Vi fokuserade frĂ€mst pĂ„ att granska deras energiintag och energifördelning för att sedan kunna jĂ€mföra detta med SOK: s rekommendationer.Studien bestod av ett elithandbollslag frĂ„n VĂ€stsverige dĂ€r 15 spelare ingick. I undersökningen anvĂ€ndes tvĂ„ kvantitativa metoder och en kvalitativ, enkĂ€tundersökning, kostundersökning och uppföljningsintervju.

Holmen Timber har byggt ett nytt sÄgverk i Braviken, utanför Norrköping. MÄlsÀttningen Àr att sÄga 1 100 000 m3fub per Är, i sÄgad form 550 000 m3SV (SV=sÄgad vara), till Är 2013. För att utvÀrdera olika timmerplanslösningar har simuleringsverktyget Simsaw utvecklats. Med hjÀlp av programmet kan timmerflödet av ankommande timmer fram till sÄgen simuleras och dess effekter utvÀrderas.Syftet med studien Àr att analysera utfallet av olika timmerplanskonstruktioner, dÀr vÀltors antal och lÀngder förÀndras för att hitta en lösning som skapar en hög fyllnadsgrad av timmerlagret. Vilket i sin tur kan skapa ett bra underlag för sÄgen att sÄga lÄnga sÄgserier med fÄ ompostningar som positiv följd.

ABSTRAKT  Det rÄder oklarheter om hur styrketrÀning för fotbollsspelare ska bedrivas pÄ ett effektivt sÀtt. Syftet med studien var att undersöka hur fem veckors knÀböjstrÀning med ?svÀnghjulsergometer (YoYo-squat)? pÄverkar styrke- och power relaterade prestationsfaktorer hos fotbollsspelare. Försökspersonerna var 16 manliga försökspersoner i Äldern 16-19 Är. De delades in i försöksgrupp (N=9) och kontrollgrupp (N=7).

To get the maximal output of your exercise in gym machines, there are different factorsto be considered. For example the strength of the muscle varies dependent on the positionof the muscles. To get the best results of the exercise the load has to reduce and increaseat specific positions.This study was made in cooperation with Caretaker Scandinavia AB, a company forsales, marketing and development in health care. They are general agent for Nordic Gymwho works with manufacturing of equipment and machines for gym and fitness.The aim of this study was to generate a method of measurement to evaluate and controlthe biomechanics of Nordic GymÂŽs workout equipment. A protocol for an ergonomicanalysis on the equipment has also been elaborated.One of the methods to measure the biomechanics was to measure the torque through thewhole movement.

Löpekonomi Àr en viktig faktor för prestation hos löpare. En person med en god löpekonomi kan springa en given strÀcka snabbare eller springa lÀngre vid en konstant hastighet. NÀr en sena strÀcks ut lagras energi i vÀvnaden som sedan utnyttjas vid den efterföljande koncentriska kontraktionen i löpsteget. Detta fenomen kallas stretch-shortening cykeln (SSC). Det finns en stark korrelation mellan att pÄ ett effektivt sÀtt anvÀnda sig av SSC och ha en god löpekonomi.

This report is written on commission by WSP Acoustics. The report studies the outdoor sound levels on school yards in Stockholm. The questions given by the company to be answered was what are the actual sound levels at diffrent school yards with low traffic noise and how can you construct a facade element that reduces the sound level from the outside and meet the indoor requirements. Mesurements for four hours was done at eight schools set north and south of the city centre. The measurement period included one school break and one lunch break.

Stressrelaterad sjuklighet och i dess vÀrsta form utbrÀndhet, Àr resultatet av att företagen inte kan hantera den oro som finns och pÄ kort tid har detta vuxit till en folksjukdom. Förutom det mÀnskliga lidande som stressjukdomarna medför, Àr deras konsekvenser förödande för samhÀllsekonomin och företagen. Fenomenet stress kan delvis ses som en reaktion pÄ samhÀllet. Att sÄ mÄnga i samhÀllet lider av stress kan tolkas som att man inte riktigt hÀnger med i de förÀndringar som skett och vi vet inte riktigt hur stressen skall bemötas. En ökad förstÄelse och kunskap om hur man underlÀttar och hjÀlper varandra i en pressad miljö kan minska risken för att fler individer utsÀtts för skadlig stress.

Syfte och frÄgestÀllningarSyftet med detta examensarbete var att göra en inledande studie som ger en första uppfattning av nivÄn pÄ den aeroba energiomsÀttningen under skyddstjÀnst ombord pÄ ett fartyg. FrÄgestÀllning: Vilken nivÄ pÄ den aeroba energiomsÀttningen nÄr försökspersonerna upp till under skyddstjÀnstövning?MetodTjugotre kadetter som studerar till officerare genomförde förtester i form av submaximalt och maximalt cykeltest samt beep-test för berÀkning av maximal syreupptagningsförmÄga. Femton av dessa deltog som försökspersoner i en slutövning i skyddstjÀnst dÀr hjÀrtfrekvens (Hf) mÀtningar gjordes och upplevd anstrÀngning skattades enligt Borgskalan.ResultatSex av försökspersonerna uppnÄdde högst nivÄer pÄ den aeroba energiomsÀttningen under momentet "skrovskadeskydd", sju under momentet "brand 2" och tvÄ under "brand 1". Hf varierade mycket mellan momenten och individerna pga.