228 uppsatser · sida 2 av 16
En studie om vuxnas motivation till träning
… istället för att gåut och röra på sig. Det finns dock vissa som tar på sig träningskläderna och ger sig iväg för att träna,människor som på något vis nästan alltid finner motivationen till att röra på sig. Flera studier visarpå att träning är bra för hälsan så länge det är i …
… egenupplevda faktorer som vana motionärer håller som viktiga för sin egen träning. Undersökningen ägde rum på en av Friskis & Svettis anläggningar. Studiedesignen var en undersökande studie. I en sådan studie är målet att förklara människors egna upplevelser och deras åsikter …
En studie på Hantverksprogrammet om motivation, läromedel och sociokulturell inlärning
… av elevernas svar och litteraturens olika teorier. Eleverna föredrar träning, mindre grupparbeten och traditionella prov, men vill gärna ha både teoretiska och praktiska presentationer av läraren. Det finns ett behov att variera undervisningen för att tillgodose elevernas behov …
En kvallitativ studie av tävlingsaktiva inom fitness
… motivation och självbestämda former av yttre motivation. Vår tolkning var att träningsglädje, strävan efter personlig utveckling och frihet att ta beslut utifrån lust och behov främjade inre motivation inom denna profil. Informanter inom den rigida profilen var enligt vår …
<em>Hur man skapar en mobil applikation som motiverar till bättre grundhälsa</em>
… så stödjs användaren i att uppnå en bättre grundhälsa genom fysisk träning med hjälp av en Smartphone. Vår frågeställning blev därför: Hur skapar man en mobil applikation som motiverar till bättre grundhälsa? För att besvara detta har vi använt oss av teorier kring motivation …
… motivera personer till en hälsosammare livsstil med hjälp av individanpassad träning, där kombinationen mellan konditionsträning och styrketräning låg som bas. Genom att det var en fallstudie kunde man anpassa träningen efter varje enskild individs behov - från personer som haft …
… till en ökad fysisk aktivitet. Efter reflektioner kring detta blev en träningsbroschyr svaret. En träningsbroschyr som har en text som de flesta människor ska förstå, med färg som lockar till läsning och övningar som ska kunnas utföras med endast kroppsvikt och var du än …
Kvinnors tankar kring vikt, kost och träning efter graviditet.
… var att undersöka kvinnors erfarenheter och tankar kring vikt, kost ochträning efter graviditet. Metod Åttakvalitativa intervjuer genomfördes med förstföderskor som fått barn för 6-12månader sedan. En frågeguide utvecklades och användes som stöd vid desemistrukturerade …
<em>en litteraturstudie </em>
… för Medicin och Hälsa (IMH), Linköpings universitet. SAMMANFATTNING Bakgrund: Träning har visats ge positiva effekter på långvarig smärta, dock rapporteras dålig följsamhet hos personer med långvarig smärta. Tidigare forskning har påvisat ett flertal underlättande och hindrande …
<em>En kvalitativ intervjustudie</em>
… för Medicin och Hälsa (IMH), Linköpings universitet. SAMMANFATTNING Bakgrund: Träning har visats ge positiva effekter på långvarig smärta, dock rapporteras dålig följsamhet hos personer med långvarig smärta. Tidigare forskning har påvisat ett flertal underlättande och hindrande …
… (n=199) i studien var män (n=96) och kvinnor (n=103) och samtliga medlemmar på träningsanläggningar i Halland. Högaktiva (n=165) och lågaktiva (n=34). Datainsamling skedde via ett testbatteri bestående av mätinstrumenten The Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-2 …
… var att öka förståelsen för den individuella upplevelsen av olika träningsmotiv. Tio kvinnor i åldrarna 21-54 år intervjuades. De frågeställningar som utgicks ifrån var vilka mål dessa individer hade med sin träning samt vilka upplevelser som var relaterade till valda mål och …
… denna teori på Crossfitutövare då vi tror att det är en motiverande träningsform. Syftet med studien är att undersöka upplevd kvalitet av motivation i samband med Crossfit-träning. En enkätundersökning genomfördes mot 94 Crossfit-utövare från två Crossfit-anläggningar i västra …
Mental träning i ämnet idrott och hälsa
… Undersökningen skulle även svara på vilka praktiska övningar inom mental träning som kan användas i idrottsundervisningen, samt hur idrottslärare med hjälp av mental träning kan motivera eleverna att sträva mot höga betyg. Studien visar att elevernas psykiska förmåga kan …
… Motivation, Rädsla, Information rörande restriktion samt Information rörande träning. Det som framkom i studien var att gångförmågan var påverkad, rörligheten förändrad samt att de kände av höften vid utförandet av aktiviteter framför allt utomhus. Informanterna upplevde brister …
