181 uppsatser · sida 2 av 13
En systematisk litteraturstudie
Syfte: Syftet var att undersöka vilken effekt styrketräning, rörlighetsträning, stretching och manuell terapi i form av ledmobilisering och mjukdelsmobilisering har på smärta, funktion och rörlighet i skulderleden hos patienter med subakromiellt impingementsyndrom samt att …
En kvalitativ studie av genuskonstruktioner inom styrketräning på nätet.
… vidga kunskapen om ett relativt utforskade ämne, nämligen genus inom fältet styrketräning. Detta undersöks genom analysera bilder på vältränade människor med rådande teorier inom ämnet för att på så vis bidra till ny kunskap. Mer specifikt så är syftet med denna studie att …
… kroppsförlamning, muskelsvaghet, okoordinerade rörelser och ökad muskeltonus. Styrketräning efter stroke har visat sig ge positiva effekter av muskelstyrka och kan ge förbättrad balans och funktionell förmåga. En ökad muskelstyrka ses som en viktig aspekt vid motorisk …
En systematisk granskning av styrketräningsstudier
… studierna störst styrkeutveckling hos barn? 2. Skiljer sig de rekommenderade styrketräningsmodellerna åt för pojkar resp. flickor? 3. Hur argumenterar forskarna kring sina slutsatser? Metod Metoden som valts är en systematisk litteraturstudie av styrketräningsstudier. Urvalet av …
En pilotstudie i samarbete med Karolinska Institutet och Åstrands laboratoriet.
… nitrat påverkar anaerobt arbete och maximala prestationer som förekommer vid styrketräning. Syftet med denna studie var därför att undersöka hur nitrat påverkar muskelfunktion och uthållighet vid styrketräning. I en randomiserad, dubbelblind, korsande studie, konsumerade åtta …
En kunskapsöversikt kring styrketräning för barn och ungdomar bland handbollstränare i Småland/Blekinge Handbollsförbund.
När ska man egentligen börja med styrketräning för barn och ungdomar? Många ställer sig denna fråga, men kan inte svara på den. I denna kvantitativa enkätstudie undersöker vi hur det står till med kunskaperna om styrketräning för barn och ungdomar hos handbollstränarna i …
… olika fysiologiska parametrar före och efter en period på åtta veckor med styrketräning som utförs tre gånger i veckan. Frågeställningarna var: Hur påverkas statisk och dynamisk maximal styrka i främre lårmuskulaturen av styrketräning? Är det någon skillnad i resultat mellan …
… undersöka en rad olika fysiologiska parametrar före och efter en 8-veckors styrketräningsperiod med relativt tung styrketräning vid tre tillfällen per vecka för att ta reda på om denna metod fungerar hälsofrämjande. Frågeställningarna i arbetet gällde inverkan av relativt tung …
En single subject design studie
… av plyometrisk träning, dvs. snabba kraftfulla rörelser som t.ex. hopp. Även styrketräning har visat sig öka löpekonomin. För att få maximal effekt av sin träning kan man kombinera dessa två träningsformer. Att undersöka effekter på tiden vid 3 km löptest efter 6 veckors …
En studie om högstadieelevers syn på styrketräning
… Syftet med denna uppsats är att studera vad högstadielever anser beträffande styrketräning med tilläggsvikter och dess inverkan på längdtillväxten. Min hypotes är att mer än 50 procent av alla högstadieelever anser att man kan stanna i växten av att styrketräna med …
En jämförande studie av grundskolors likabehandlingsplaner i Hallands län
… studierna störst styrkeutveckling hos barn? 2. Skiljer sig de rekommenderade styrketräningsmodellerna åt för pojkar resp. flickor? 3. Hur argumenterar forskarna kring sina slutsatser? Metod Metoden som valts är en systematisk litteraturstudie av styrketräningsstudier. Urvalet av …
<em>? når forskning ut?</em>
… ämne som berör såväl etiska och fysiologiska som medicinska frågor. Styrketräning är den form av träning som ställer dessa frågor på sin spets. De svenska officiella organen Idrottens Forskningsråd (IFR) och Riksidrottsförbundet (RF) har genom åren lagt fram rekommendationer och …
En kunskapssammanställning
… hjärnblödning. Nedsatt gångförmåga är vanligt bland personer med stroke och styrketräning och gångträning är två metoder som kan användas i syfte för att förbättra gångförmågan Syfte: Syftet med studien var att sammanställa litteratur kring uppgiftsorienterad träning och …
En 12 veckor lång interventionsstudie
… och tempoväxlingar. Många uthållighetsidrottare tvekar över att implementera styrketräning i tron att effekten ska påverka deras prestation negativt, dessutom gör den höga träningsvolymen det svårt att kombinera. Styrketräning som komplement till uthållighetsträning har dock …
Åtta teman hos åtta män
… enligt Socialstyrelsen. Denna studie specificerar sig på aktiviteten styrketräning. Syftet med denna studie var att undersöka individers olika motiv till att utföra styrketräning på fritiden samt undersöka dess upplevda påverkan på välmående, med teorigrund i motivationsteorin …
