63 uppsatser · sida 3 av 5
… Hur nära sitt max (löparen kan prestera om han bara behöver koncentrera sig på löpningen) kan elitorienterare ligga när han orienterar? Metod Vi använde i huvudsak litteraturstudier och äldre rapporter för att få en god bakgrundsbild av området. Under testerna använde vi oss av …
… snabbhetskraven i lagsporter karaktäriseras mer av riktningsförändringar än av löpning rakt fram. Att snabbt kunna ändra löpriktning är avgörande för prestationen i bollsporter då det krävs för att nå ett föremål eller för att undvika eller ta sig förbi en motspelare. Tester …
En studie om ensamäventyrare inom området friluftsliv
… sig åt friluftsaktiviteterna vandring, paddling, skidåkning (på tur), cykling, löpning, bergsklättring eller segling ensamma i mer än tre dygn. Personerna i studien har hittats genom annonsering i diverse diskussionsfora på Internet. Enkäten innehåller frågor med både slutna och …
En jämförande studie mellan den summerade unilaterala och bilaterala kraftutvecklingen hos roddare visavi sprinters
Aim The main aim of the study was to investigate the difference in bilateral deficit between rowers and sprinters during maximal eccentric/concentric muscle actions. ” Are there any significant differences in bilateral deficit between rowers and sprinters” ” Do the amount of …
-två undersöknings metoder på två olika gymnasieskolor i Dalarna
… påverkan. Lärarna bedriver hälsoundervisning med konditionsperiod med 2 km löpning på tid och en aktivitet att förbättra kondition på under fyra veckor samt skriva en konditionsdagbok för utvärdering, stresshantering, avslappning, massage, kost och droger, elevprofil med …
en kvantitativ studie om idrottslärares uppfattning och utförande av friluftsliv i skolan
… 60 procent. Friluftslivet i skolan domineras av moment som dans, lagbollspel, löpning, orientering och simning. Det som förekom minst var klättring, långfärdsskridskor, paddling, ridning samt övernattning i tält/vindskydd. De mer friluftsinriktade momenten stod för 36 procent av …
Inom friidrottens löpgrenar kan man idag se vid de stora galorna att det finns en person som har till uppgift att springa före övriga deltagare och springa i en viss fart som har beställts antingen av arrangörerna eller någon löpare. Denna person kallas för "hare" vars …
… 15 kvinnor och det som undersöktes var om kvinnornas tid på tre kilometers löpning kunde förbättras. Vidare studerades om pulsen vid målgång, en minut efter målgång samt om vilopulsen kunde förbättras från första Coopertestet innan träningsperioden till andra Coopertestet efter …
en enkätstudie
… vara många, men den aktivitet majoriteten trodde orsakade mest besvär var löpning. De behandlingar sjukgymnaster ansåg sig ha mest evidens för var råd, skoinlägg och stretching. Denna studie visar att patienter med benhinneinflammation kommer till sjukgymnasten med sina besvär …
Fysiska egenskaper som krävs i strid i bebyggelse
… orkar göra rätt under striden. Fokus i den befälsledda träningen bör ligga på löpningsträning med och utan utrustning som leder till ökad duglighet att springa snabbt på korta distanser upp till 400 meter med personlig utrustning och vapen. Uppsatsen baseras på Lars Michalsik & …
Riskfaktorer ? Prevention - Rehabilitering: en systematisk litteraturgranskning
… match- och träningstid för utövaren. Skadan uppkommer oftast vid snabb löpning då muskulaturen tvingas bromsa benets framåtdrivande kraft. Styrka och flexibilitet i hamstringsmuskulaturen är två faktorer som anses ha betydelse både som riskfaktorer, och vid prevention samt …
Ökar eller minskar den under utbildningens gång?
… fyra till fem träningspass i veckan och de vanligaste träningsformerna är löpning samt styrketräning. Intensiteten har minskat något under utbildningens gång men har främst ändrat form, från styrketräning till kondition. För att förhindra denna minskning bör träning i högre grad …
PÅVERKAR FYSIOLOGISK AROUSAL PRESTATIONEN?
… självskyddsgruppen med arton procent och en minskning med femton procent hos löpningsgruppen. En möjlig förklaring till skillnaden i prestation kan vara att självskyddsträningen ger upphov till en annorlunda mental och kognitiv aktivering än löpningen. Graden av arousal kunde …
… mellan maximal styrka i enbensknäböj i smith-maskin och sprintförmågan i löpningar, både rakt fram och med riktningsförändringar. Testgruppen bestod av 19 män (23,9 ± 2,5 år) med regelbunden träningserfarenhet av intermittenta lagsporter. Sprinttester gjordes på 5, 10 och 20 …
Syftet med denna studie är dels att jämföra användningen av allmänspråkliga ochfackspråkliga termer i amerikanska och svenska Runner’s World, dels att se hur passmycket man anpassat sig till den nya målgruppen då man översatt de amerikanskaoriginalartiklarna till svenska.Åtta …
