Den bästa träningen är den som blir av
En jämförelse mellan hemträning och ledarledd gruppträning
… kondition både för de som utför hemträning och för de som genomgår ledarledda fysiska aktiviteter.
Uppsatser om fysisk styrka
158 uppsatser · sida 3 av 11
Välmående och olika träningsformer
Skillnader i välmående mellan de som tränar kondition, styrka och båda dessa träninsformer
Befolkningens fysiska aktivitet har minskat och psykiskt nedsatt välbefinnande har blivit ett folkhälsoproblem. Därför är denna uppsats intresserad och undersöka skillnader i välmående för grupper med olika träningsvanor. Detta för att om det finns någon träningsform som är …
Företaget Streets upplevelserum
en konceptutveckling
… ett koncept, som presenterar ett förslag på hur Street kan förändra sin fysiska miljö, och därmed förbättra upplevelsen för besökarna. Jag har ett kundperspektiv på studien då jag anser att det är viktigt att generera svar som berättar vad gästerna tycker och upplever gällande …
Skolidrotten ger mer!
Om möjligheten att påverka motoriken positivt med mer fysisk aktivitet på schemat.
Syfte Undersöka om skolbarns motoriska kompetens påverkas av mängden schemalagd fysisk aktivitet. Frågeställningar I hur stor utsträckning får skolbarn med fysisk aktivitet schemalagd fem gånger i veckan bättre motorik än de som har schemalagd fysisk aktivitet två gånger i …
Effekter av fysisk träning som behandlingsåtgärd för barn och ungdomar med Cerebral pares
En litteraturstudie
… barn och ungdomar med cerebral pares har betydligt sämre muskulär styrka och fysisk uthållighet än jämnåriga utan funktionsnedsättningar. Syfte: Syftet med studien var att undersöka vilka effekter som påvisats av träningsprogram innefattande belastad styrkträning och/eller …
Konditions- och styrketräning för inaktiva studenter 19-25 år
Genomförande och erfarenheter av en åtta veckors träningsperiod
Introduktion/bakgrund: Fysisk aktivitet är all typ av rörelse som ger ökad energiomsättning, det har många positiva yttringar på kroppen, dess organ och vävnader. Definitionen av fysik träning är aktivitet som syftar till att öka den fysiska prestationsförmågan. Fysisk …
"Jag ska inte se till att de är vältränade"
Fysisk kapacitet i ämnet idrott och hälsa
… hur lärare i idrott och hälsa på gymnasieskolan ser på sitt arbete med elevers fysiska kapacitet samt vilka förmågor (till exempel styrka, rörlighet och kondition) de anser vara viktiga. Bakgrunden till arbetet är att studier har visat att elevers fysiska kapacitet sjunker trots …
Arbetskravsprofil och kapacitetsanalys inom kvinnlig truppgymnastik
Syfte och frågeställningar: Syftet var att undersöka arbetskraven och den fysiska kapaciteten hos kvinnliga truppgymnaster. Ett ytterligare syfte var att se om det förelåg någon skillnad mellan två elitlag med avseende på fysisk kapacitet. Frågeställningar: Vilka fysiska krav …
Prediktion för värnpliktsavgång och besöksfrekvens vid FHV
Mönstringsresultat och testresultat vid inryckning som prediktor för vpl avgångar och besöksfrekvens vid Försvarshälsan
… värnpliktiga med syfte att utifrån mönstringsresultat avseende styrka och fysisk kapacitet, samt svar på frågan om motivation till tjänstgöring som värnpliktig vid inryckning, samt variabilitet i audiogram vid inryckning ,tidigt kunna prediktera sannolikhet för tidigt avbrott …
Innan du hjälper mig - lyssna på mig
Patienters upplevelser av att leva med allvarlig psykisk störning
… uthållighet och få en bättre återhämtning. Vid prestation ställs olika fysiska krav för den som utövar en specifik idrott. Det kan exempelvis handla om krav på rörlighet, snabbhet eller uthållighet, för att utövaren ska lyckas med sin prestation. Tidigare studier om prestation …
Effekten av ett pre workout preparat på prestationen
Drivensports - Craze
… uthållighet och få en bättre återhämtning. Vid prestation ställs olika fysiska krav för den som utövar en specifik idrott. Det kan exempelvis handla om krav på rörlighet, snabbhet eller uthållighet, för att utövaren ska lyckas med sin prestation. Tidigare studier om prestation …
Omvårdnad är inte ett kvinnoarbete
det är ett arbete för sjuksköterskor : ? Manliga sjuksköterskors upplevelser av sin yrkesroll
… med kunskaper om teknik, kemi samt biologi. Manliga sjuksköterskor sa?g sin fysiska styrka som en fördel ja?mfört med deras kvinnliga kollegor. Manliga sjuksköterskor ville dock bli accepterade av sina kvinnliga kollegor för sina professionella omva?rdnadskunskaper och inte …
4-minuters Tabataintervaller med stabiliserande övningar i klassrummet
-Ger det någon effekt?
… studier har visat att barn har sämre styrka i överkropp och bål samt är mindre fysiskt aktiva nu än tidigare, detta skulle kunna medför en ökad hälsorisk framförallt på längre sikt. Syfte: Att undersöka om ett pass med 4 min Tabata intervaller med stabiliserade övningar, varje …
Har kombinationen av koffein, beta-alanin, kreatin och L-arginin någon prestationshöjande effekt på styrketränande individer?
Med en randomiserad, dubbelblind samt placebokontrollerad studiedesign.
… inte minst i Sverige. Syfte: Syftet med denna studie är att undersöka friska, fysiskt aktiva mäns styrka, muskulära uthållighet och deras mentala tillstånd vid konsumtion av prestationshöjande preparat (PWO) med ingredienserna koffein, beta-alanin, kreatin, och L-arginin. Metod …
Svenska seglares fysiska kapacitet mätt med Sveriges Olympiska Kommittés Fysprofil
… frågeställningar Syftet med denna studie är att beskriva svenska elitseglares fysiska kapacitet mätt med Sveriges Olympiska Kommittés Fysprofil. Metod Fjorton svenska seglare på elitnivå, fem kvinnor och nio män, inkluderades i studien för att genomgå Svenska Olympiska …