Öka pulsen
- en studie av löpningsmöjligheter i staden
I takt med en utveckling där teknologi ersätter människans arbetsuppgifter skapas en allt mer stilasittande livsstil. För lite fysisk aktivitet bidrar till diverse olika folksjukdomar och ohälsa som kostar samhället 6 miljarder kronor per år. På senare år har frågan lyfts fram om hur fysisk aktivitet kan uppmuntras i samhället där landskapsarkitekter bland andra professioner är en del av projektet. Det finns nämligen forskning som visar på att utemiljön har stor betydelse på våra rörelsemönster.
En stark växande trend i Sverige är löpning, något som en bred grupp människor kan utöva och som inte kräver någon avancerad utrustning eller förberedelse. Här finns möjlighet att haka på denna positiva trend och låta den genomsyra utformningen av städerna.
För att få en förståelse för vad som påverkar löpningen i både bra och dålig bemärkelse genomfördes tre olika informationsinslamlingstekniker:
1. Litteraturstudie ? Behandlade främst fysisk aktivitet i staden i allmänhet och hur utformningen påverkan den. Tog även upp fysisk aktivitet ur ett planeringsperspektiv.
2. Egen empirisk studie ? Jag själv gav mig ut och sprang för att upptäcka faktorer som påverkade löpningen i bra eller dålig bemärkelse.
3. Fokusgrupp ? Intervju som främst behandlade löpningen ur ett upplevelseperspektiv.
Resultatet visade på en mängd olika faktorer i utomhusmiljön som påverkar löpningen, både ur ett planering- och gestaltningssperspektiv. Förhoppningen är att dessa faktorer ska fungera som vägledning för framtida projekt.