Ungdomars kost- och motionsvanor
en jämförelse mellan
fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva elever i år 9
De senaste åren har media skrivit och debatterat allt mer om barn och ungdomars hälsa. Enligt skolans styrdokument skall eleven i år 9 ha kunskap om sambandet mellan kost och motion samt dess betydelse för hälsan. I detta examensarbete hade vi därför som syfte att undersöka elever i år 9:s kost- och motionsvanor och vi begränsade oss enligt följande: • Är det någon skillnad på kunskaperna om kost- och motionsvanornas betydelse för hälsan mellan fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva elever? • Finns det skillnader mellan fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva elevers kostvanor? • Vad kan fysisk inaktivitet och dåliga kostvanor innebära på lång sikt? Undersökningen gjordes på två skolor i Norrbottens län och det totala antalet elever som ingick var 185 elever. Anledningen till valet att göra undersökningen på dessa skolor var att vi gjorde vår verksamhetsförlagda utbildning där. Metoden vi använde oss av var gruppenkäter och resultaten av vår undersökning visar att de fysiskt inaktiva har något sämre kostvanor än de fysiskt aktiva. Beträffande kunskaperna om sambandet mellan kost- och motion samt dess betydelse för hälsan är skillnaderna mycket små.