Stressade barn. Elevers tankar om och upplevelser av stress.
Arbetet handlar om hur barn ser på och påverkas av stress, både i skolan och på fritiden. Syftet med arbetet är att skapa en förståelse för vad som stressar barn och genom det kunna hjälpa barnen att hantera de stressande situationer de hamnar i. Stress är kroppens reaktion när vi utsätts för krav. Det finns både positiv och negativ stress. Positiv stress kan vara en drivkraft som motiverar, men när kraven blir för stora vänds pressen till något negativt. Vi kan inte helt eliminera stressen, men vi kan lära oss och eleverna att hantera de negativa stressreaktionerna. Barnen behöver lära sig att slappna av. Det kan man till exempel göra ute i naturen eller med hjälp av massage. För att få reda på hur elever tänker om stress har två klasser i år 6 fått skriva ner sina tankar om stress. De allra flesta barnen känner sig stressade. De vanligaste orsakerna är arbete under tidspress eller för många aktiviteter. Litteraturen lyfter även fram hem- och familjeförhållanden som en orsak till stress.