Skadeforebyggende trening blant norske juniorhåndball- spillere
en oppfölgningsstudie av Juniorhåndballprosjektet 2002-2003
Håndball har vist seg å väre en idrett med mange og alvorlige skader,
spesielt på nedre ekstremitet. Flere studier har vist at skadeforebyggende
trening kan redusere skadeinsidensen i stor grad. Imidlertid har man i
enkelte studier påvist dårlig oppfölging blant spillerne etter at
intervensjonen avsluttes. I Olsen et al. (2005), presenterte man et
treningsprogram som viste seg å halvere antall skader, og reduserte fremre
korsbåndsskader med hele 75%. Hensikt: Undersöke i hvilken grad
intervensjonsklubbene fra denne studien fortsatt benytter seg av dette
treningsprogrammet. Metode: Studien ble gjennomfört med hjelp av en
spörreundersökelse der 21 av intervensjonsklubbene deltok. Resultat: 12 av
lagene fulgte deler av treningsprogrammet. 17 av lagene trener
skadeforebyggende i mer eller mindre utstrekning. Konklusjon: Trenerne
oppgir at det er först og fremst dårlig kjennskap og tidsbrist som er
årsakene til at treningsprogrammet ikke blir benyttet. Selv om ikke akkurat
dette skadeforebyggende treningsprogrammet blir fulgt, trener de fleste
lagene forebyggende mot skader i mer eller mindre utstrekning.