Omvårdnadsinterventioner vid sömnproblem hos äldre
Systematisk litteraturöversikt
Sömnen är viktig för människans upplevelse av hälsa och något som ofta påverkas i samband med sjukdom. Sömnproblem är mycket vanligt, speciellt bland äldre personer, kan i sin tur skada hälsan både fysiskt och psykiskt. Att ha kunskaper i omvårdnadsinterventioner som främjar sömn innebär en möjlighet att hjälpa personer med sömnproblem och därmed öka deras välbefinnande. Därför är kunskaper om sömn och vila nödvändiga inom omvårdnad. Syftet med studien var att identifiera olika omvårdnadsinterventioner som kan användas vid sömnproblem hos äldre personer med och utan demens. Studien genomfördes som en litteraturstudie där fjorton kvantitativa artiklar som visade positiva effekter av omvårdnadsinterventioner analyserades. Alla artiklarna hade hög eller medel kvalitet. Omvårdnadsinterventionerna som identifierades var: ljusbehandling, minskad ljudnivå, aktivering dagtid, musik, sömnhygien, massage samt alternativa åtgärder såsom thai chi, akupressur och arom terapi. Studien visar även resultat på kombinationer av olika omvårdnadsinterventioner. Resultatet av studien kan användas som underlag vid förbättringsarbete inom omvårdnad där sjuksköterskan utifrån patientens behov anpassar omvårdnadsinterventionerna. Detta genom att identifiera vilka sömnfrämjande omvårdnadsinterventioner som finns att tillgå och sedan genom observation och samtal med patienten välja en sömnfrämjande intervention som anses vara lämplig för patientens behov. Kunskaper i sömnfrämjande omvårdnadsinterventioner hjälper sjuksköterskan att främja hälsa och öka välbefinnande hos patienter.