Motiverande samtal om levnadsvanor - En kvalitativ studie av entrepren?rers upplevelser
Denna studie syftar till att unders?ka hur entrepren?rer upplever och f?rh?ller sig till motiverande samtal som metod f?r att fr?mja h?lsosamma levnadsvanor. F?r att uppn? syftet valdes en induktiv kvalitativ ansats med hermeneutiskt f?rh?llningss?tt inom h?lsovetenskap. F?r att f?rst? hur entrepren?rer upplever motiverande samtal som metod f?r att fr?mja h?lsosamma levnadsvanor, beh?vs en ansats som behandlar deltagarnas egna perspektiv. Studien genomf?rdes i tv? steg. I det f?rsta steget deltog sex entrepren?rer i ett MI-samtal om levnadsvanor som genomf?rdes av skribenterna. Det bokades in ett uppf?ljande samtal med samma sex entrepren?rer tre veckor senaresom avslutades med en muntlig utv?rderingsintervju. Det uppf?ljande MI-samtalet och utv?rderingsintervjun genomf?rdes i anslutning till varandra och spelades in med deltagarnas godk?nnande. Resultatet visade att entrepren?rers upplevelser och f?rh?llningss?tt till motiverande samtal som metod f?r att fr?mja h?lsosamma levnadsvanor kunde sammanfattas i det ?vergripande temat ?Att ?ntligen f? stanna upp? - utrymme f?r sj?lvreflektion och f?r?ndring. Resultatet visade att deltagarna upplevde samtalen som ett unikt reflektionsutrymme de saknade i vardagen. Tryggheten och det icke-d?mande klimatet var avg?rande f?r att de ?ppnade upp sig. Flera deltagare hade kunskapom h?lsosamma levnadsvanor men saknade verktyg f?r att anv?nda dem i praktiken, vilket MI- samtalen hj?lpte dem med. Deltagarna ans?g att uppl?gget var f?r kort och fr?gade efter fler samtal under l?ngre tid. Slutsatsen ?r att motiverande samtal har potential som h?lsofr?mjande metod f?r entrepren?rer men beh?ver ta mer tid och inkludera fler samtal f?r att ge l?ngsiktig effekt.