Kan haha - leda till - aha?
Kan skrattyoga påverka kreativiteten och sinnestämningen?
Abstrakt: det finns mycken forskning som visar att humor/skratt i olika former kan bidra till positivare sinnestämning och ökad kreativitet i arbetslivet. En relativt ny metod är skrattyoga - en företeelse som knappt varit föremål för studier i Sverige. Syftet med denna undersökning var att studera om skrattyoga påverkar sinnesstämningen och kreativitet, om kvinnor och män påverkas olika. Ett kvasiexperiment med skrattyoga genomfördes vid ett tillfälle på en vårdcentral som var försöksgrupp och en annan vårdcentral som var kontrollgrupp utan skrattyoga. Totalt trettio respondenter testades med kreativitets- och sinnesstämningsfrågeformulär. Inga signifikanta skillnader påvisades varken mellan skrattyoga och sinnesstämning, kreativitet eller genus. Dock påvisades korrelation mellan sinnesstämning och kreativitet.