"Hur gammal skulle du vara om du inte visste hur gammal du är?"
En kvantitativ studie om seniorers fysiska aktivitetsvanor
SammanfattningDenna studie handlade främst om fysiska aktivitetsvanor hos seniorer och hur de upplever möjligheterna till fysisk aktivitet inom sin kommun. Syfte och frågeställningarVårt syfte med studien var att undersöka hur mycket och på vilket sätt seniorer rör på sig i två olika Stockholmskommuner, samt hur de mår. Utöver detta ville vi även ta reda på om de hört talas om VillGott. Hur ser seniorernas fysiska aktivitetsvanor ut i Huddinge respektive Sollentuna?Hur upplever seniorer i respektive kommuner att möjligheten till fysisk aktivitet är?Har seniorerna i utvalda kommuner hört talas om projektet VillGott? MetodFör att samla in data valdes en kvantitativ metod i form av enkät. Insamlingssätten som användes var gruppenkät och hämta-och-lämna-enkät. Enkäten delades ut till 162 seniorer på seniorträffar, seniorcentrum och PRO-aktiviteter inom de båda kommunerna. Enkätsvaren bearbetades i SPSS 19.0. ResultatStudiens resultat visar att 92 % av respondenterna rör på sig minst en gång i veckan och en stor del av dessa rör sig 2-3 dagar i veckan. Större delen (80 %) anser att möjligheterna till fysisk aktivitet är goda. Tre personer av 162 respondenter har hört talas om VillGott. SlutsatsSlutsatsen är att en stor andel av seniorerna inom de båda kommunerna utövade fysisk aktivitet och detta borde innebära att möjligheterna till fysisk aktivitet är goda. Beträffande VillGott kan vi konstatera att ryktet ej har spridit sig och att det kanske skulle krävas ytterligare exponering i media eller på annat sätt om de vill att fler ska veta att de finns.