Har bl?b?r en effekt p? HDL och LDL? En systematisk ?versikt bland vuxna med metabola syndromet
Syfte:
Syftet med denna systematiska ?versiktsartikel var att unders?ka evidensen f?r om intag av bl?b?r har en effekt p? blodlipider m?tt som HDL och LDL hos vuxna med metabola syndromet.
Metod:
Litteraturs?kningar genomf?rdes i databaserna Scopus och PubMed den 23 mars 2023. S?kningen baserades p? tre stycken block. Ett block inkluderade de olika typerna av blodfetter, det andra blocket inkluderade randomiserade kontrollerade studier (RCT) och det tredje blocket inkluderade bl?b?r. Intervention skulle vara intag av bl?b?r och utfallsm?tt skulle vara low-density lipoprotein (LDL) och high-density lipoprotein (HDL). Studiepopulationerna skulle best? av vuxna ? 18 ?r som uppfyllde minst tre av fem kriterier f?r metabola syndromet. Exklusionskriterier var interventioner som innebar ett tillskott av specifika extraherade n?rings?mnen fr?n bl?b?r, studier med flera interventioner p?g?ende samtidigt samt djurstudier. Endast RCT:er skrivna p? svenska eller engelska inkluderades. F?r varje inkluderad studie bed?mdes risk f?r bias enligt en granskningsmall framtagen av Statens beredning f?r medicinsk och social utv?rdering (SBU). D?refter genomf?rdes en sammanv?gd kvalitetsgranskning enligt Grading of Recommendations, Assessment, Development and Evaluations (GRADE).
Resultat:
Litteraturs?kningen gav 136 unika tr?ffar. Efter att studier exkluderats utifr?n titel och abstract l?stes elva artiklar i fulltext. Av dessa inkluderades tre studier i denna systematiska ?versiktsartikel, med ett deltagarantal p? totalt 207 personer. Studierna p?gick i sex veckor, ?tta veckor respektive sex m?nader. Frystorkade bl?b?r av sorterna Vaccinium Corymbosum och Vaccinium ashei anv?ndes som studieinterventioner. Endast ett resultat i en av studierna kunde p?visa en statistiskt signifikant ?kning i HDL. Denna var dock mycket liten. Inga statistiskt signifikanta skillnader kunde uppvisas i LDL.
Slutsats:
Det finns m?ttlig tillf?rlitlighet (+++) f?r att intag av bl?b?r inte har n?gon effekt p? HDL- och LDL-niv?er hos vuxna m?n och kvinnor med metabola syndromet.