Hälsosamtalets betydelse vid förändring av levnadsvanor - ur ett patientperspektiv
Introduktion. En människas levnadsvanor påverkar den egna hälsan. Idag är de största folksjukdomarna kopplade till osunda levnadsvanor. Hälsosamtal syftar till att motivera personer till att förändra osunda levnadsvanor och är en viktig uppgift i distriktssköterskans sjukdomsförebyggande arbete. Syfte. Syftet med pilotstudien är att belysa personers uppfattningar om hälsosamtalets betydelse vid förändring av levnadsvanor.Metod. Metoden bygger på induktiv kvalitativ ansats där resultatet grundas på intervjuer med fyra personer som deltagit i hälsosamtal på en vårdcentral. Intervjuerna tolkades och analyserades enligt kvalitativ innehållsanalys.Resultat. Ur analysen framkom tre kategorier. Att få stöd till förändring av levnadsvanor, Ökat välbefinnande och Att bli stärkt till att förändra levnadsvanor. Kategorin Att få stöd till förändring av levnadsvanor har fyra underkategorier: Att medvetandegöra, Kunskap, Verktyg och Betydelsen av en bra vårdrelation. Resultatet visar att hälsosamtalen utgjort ett stöd för intervjupersonerna och att de blev motiverade och stärkta till att förändra sina levnadsvanor.Diskussion. En god vårdrelation och kontinuerliga hälsosamtal ger stöd och trygghet. Att bli sedd och lyssnad på skapar en delaktighet som främjar personens självtillit vilket ger ökad kontroll över de faktorer som påverkar hälsan. Hälsosamtalet lyfter fram personens inneboende kraft, stärker och motiverar personen till förändring av levnadsvana. Hade denna pilotstudie gjorts som fullskalig studie tror vi eventuellt att en mer nyanserad bild av hälsosamtalet framkommit. Författarna är medvetna om pilotstudiens få deltagare och att det är omöjligt att dra valida slutsatser från pilotstudiens data.