Hälsofrämjande åtgärder mot arbetsrelaterad stress
en studie av stressorer inom arbetets organisation
Denna uppsats handlar om arbetsrelaterad stress samt hälsofrämjande åtgärder som kan vidtas för att motverka denna. Syftet med vår uppsats var att undersöka om faktorer inom arbetsorganisationen ger upphov till stress hos medarbetarna. Vi genomförde en enkätundersökning där medarbetare inom både offentlig och privat sektor medverkade. Vi fann att de stressorer som medarbetarna upplever orsakar stress på arbetsplatsen är bland annat hög arbetsbelastning, höga krav i kombination med låg kontroll, brist på stöd och uppmuntran från arbetskamrater samt brist på information. Vi fann även att det finns en del skillnader mellan offentlig och privat sektor. Största skillnaderna framkom bland stressorerna konflikter, samverkan samt brist på stöd och uppmuntran från arbetskamrater. Utifrån resultatet från vår enkätundersökning valde sedan ut sju stressorer, vilka vi använde för att formulera en stresshanteringsplan. Stresshanteringsplanen ska fungera som ett verktyg för de individer som har arbetsmiljöansvar på arbetsplatsen, i deras systematiska arbetsmiljöarbete mot stress.