Fysisk aktivitet som hälsofrämjande åtgärd på arbetsplatsen
en kvalitativ studie ur administrativ personals perspektiv
Hälsofrämjande åtgärder så som fysisk aktivitet är viktigt i syfte att
främja folkhälsan. Detta bör ligga i arbetsgivarens intresse eftersom
hälsosam personal har starkt samband med ett lönsamt företag. Administrativ
personals arbetställningar är fysiskt påfrestande. Syftet med studien var
att beskriva administrativ personals upplevelser av fysisk aktivitet som
hälsofrämjande åtgärd och hur fysisk aktivitet kan stimuleras på eller i
anslutning till arbetet. Metod: Sju personer med administrativa
arbetsuppgifter intervjuades. Intervjuerna transkriberades och analyserades
genom en manifest innehållsanalys. Resultat: Första frågeställningen: Hur
upplever de anställda att olika faktorer inverkar på deras fysiska
aktivitetsnivå idag utföll i tre kategorier: upplevda effekter, egen
motivation och medvetenhet och arbetskamraters attityder. Andra
frågeställningen: Hur kan personalens fysiska aktivitet stimuleras med
arbetsplatsen som arena utföll i fyra kategorier: socialt och praktiskt
stöd, utökade resurser, anpassade aktiviteter och egen motprestation.
Konklusion: Informanterna motiveras till motion genom att de är medvetna om
sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa, trots detta så har
arbetskamraternas attityder en negativ inverkan. Det är viktigt med
individanpassade fysiska aktiviteter på arbetsplatsen eftersom
informanterna upplever skilda behov. Uppföljning och att arbetsgivaren är
engagerad är viktiga åtgärder, men allt ansvar kan inte läggas på företaget
för personalens välmående.