Frisk med probiotika? -Skyddar eller lindrar ett dagligt intag av probiotika mot förkylning, feber och influensasymtom?
Bakgrund: I Sverige drabbas vuxna av i genomsnitt en till två förkylningar per år och barnminst dubbelt så ofta. Totalt betalade Försäkringskassan ut 4 656 667 vab-dagar (vård avbarn) under år 2010. Probiotiska bakterier i tarmen konkurrerar med sjukdomsframkallandeorganismer och reducerar dess förekomst i tarmfloran. Om probiotika kan användas för attminska eller åtminstone förkorta sjukdomstiden skulle det vara en enkel metod till en relativtlåg kostnad vilket sparar tid, pengar och lidande för alla parter.Syfte: Syftet med denna systematiska översiktsartikel var att undersöka huruvida ett dagligtintag av probiotika skulle kunna skydda mot eller lindra förkylning, feber ochinfluensasymtom.Sökväg: Litteratursökning i databaserna PubMed och Scopus har genomförts. Sökord somanvändes i olika kombinationer var: probiotics, effect, common cold, fever, flu, influenza,respiratory diseases, lactobacillus och bifidus.Urvalskriterier: Inklusionskriterier vid litteratursökningen var humanstudier i RCT-form därinterventionen varit dagligt bruk av probiotika. Vid de tillfällen vitaminer och mineraleranvändes som placebo var kravet att dessa även skulle finnas med i interventionen.Exklusionskriterier var studier som inte var skrivna på svenska eller engelska och djurstudier.Studier som var kortare än 60 dagar uteslöts.Datainsamling och analys: Fyra artiklar klarade inklusions- och exklusionskriterierna ochvaldes ut som underlag till översiktsartikeln efter det att tio artiklar granskats.Evidensgradering gjordes enligt GRADE.Resultat: Statistiskt signifikant skillnad sågs i alla studier gällande färre dagarssjukdomsduration och i två studier gällande antal förkylningsepisoder. Angående övrigaeffektmått sågs olika resultat i studierna, dels för att de använt sig av olika effektmått och delsför att interventionen varit olika typer och mängd av probiotika.Slutsats: Det finns hög evidens (++++) för att ett dagligt intag av probiotika förkortarsjukdomsdurationen och minskar förekomsten av förkylning. Det finns låg evidens (++) föratt probiotika lindrar eller skyddar mot övriga symtom. Vilka probiotikastammar eller vilkenkombination av olika stammar som ger bäst effekt kräver mer forskning.