Syfte: Syftet med studien var att unders?ka om isbad p?verkar ?terh?mtning och prestation efter h?gintensiva sprinter hos kvinnliga och manliga fotbollsspelare, samt att analysera sambandet mellan upplevd ?terh?mtning och faktisk prestation. Metod: 10 fotbollsspelare deltog (fem kvinnor och fem m?n) fr?n tv? lag i sydv?stra Sverige. Deltagarna genomf?rde ?tta maximala 30-meterssprinter med aktiv vila mellan varje sprint. Fyra testtillf?llen genomf?rdes, endast ett testtillf?lle anv?nde deltagarna isbad som en ?terh?mtningsmetod. Medan de tre andra testtillf?llena gjorde deltagarna fick g?ra valfri ?terh?mtning, utan att det noterades vad f?r ?terh?mtning.

Flexible working conditions is used extensively in organizations today as a way tocreate flexibility for the employer. Recently we?ve been reading in the newspapersthat this approach is a growing problem and the EU has warned Sweden twice thatabuse of these forms of employment must be stopped. The Government has recentlysubmitted a proposed rule change to reduce the possibility of stacking one temporarycontract after another. BorlÀnge kommun makes themselves more flexible with theintermittent employments.

Flexible working conditions is used extensively in organizations today as a way tocreate flexibility for the employer. Recently we?ve been reading in the newspapersthat this approach is a growing problem and the EU has warned Sweden twice thatabuse of these forms of employment must be stopped. The Government has recentlysubmitted a proposed rule change to reduce the possibility of stacking one temporarycontract after another. BorlÀnge kommun makes themselves more flexible with theintermittent employments.

Flexible working conditions is used extensively in organizations today as a way tocreate flexibility for the employer. Recently we?ve been reading in the newspapersthat this approach is a growing problem and the EU has warned Sweden twice thatabuse of these forms of employment must be stopped. The Government has recentlysubmitted a proposed rule change to reduce the possibility of stacking one temporarycontract after another. BorlÀnge kommun makes themselves more flexible with theintermittent employments.

Introduktion: Majoriteten av tester inom ishockeyn utförs off-ice vilket kan begrÀnsa testresultatets applicerbarhet till on-ice prestation, pÄ grund av brist pÄ sportspecificitet. Ishockey har karaktÀriserats som en intermittent kontaktsport, med högintensiv skridskoÄkning som förutsÀtter snabb acceleration, förÀndringar i hastighet och riktningsförÀndringar. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka om ett bra resultat pÄ det löpningsbaserade Coopertestet (CT) överensstÀmmer med ett bra resultat pÄ det mer idrottsspecifika 30-15 Intermittent Ice Test (30-15IIT) hos manliga juniorishockeyspelare. Metod: Manliga juniorspelare i olika Äldrar som gÄr pÄ ett certifierat elithockeygymnasium deltog i studien. Resultaten frÄn ett CT och ett 30-15IIT samlades in.

Bakgrund Intermittent fasta Ă€r ett aktuellt Ă€mne som fĂ„tt stort genomslag i Sverige. Forskningen har konstaterat att intermittent fasta kan pĂ„verka kroppsvikten och den mentala hĂ€lsan. Det har Ă€ven observerats ett samband mellan intermittent fasta och förlĂ€ngt liv.Syfte Syftet med studien var att utforska vilka upplevelser och erfarenheter mĂ€nniskor har som gĂ„r eller har gĂ„tt pĂ„ en intermittent fasta, samt ta reda pĂ„ vilka motiv och drivkrafter som influerar mĂ€nniskor till att utöva denna kosthĂ„llning. Metod Åtta kvalitativa intervjuer med semistrukturerad frĂ„geguide genomfördes. Intervjuerna spelades in och transkriberades ordagrant.

Tr?d ?r viktiga f?r att skapa h?llbara st?der. De utf?r ekosystemtj?nster som gynnar oss m?nniskor genom ?kat fysiskt och psykiskt v?lm?ende samt genom att bidra positivt till v?r ekonomi. Utformningen av st?der medf?r ett flertal utmaningar f?r urbana tr?d, d?r v?rmeb?ljor, torka och generellt h?ga temperaturer ?r n?gra faktorer som f?rsv?rar tr?dens ?verlevnad.

Bakgrund: I Sverige lever cirka 5000 personer med spinalskada. DÀr spinalskadan lett till nedsatt blÄsfunktion Àr ren intermittent kateterisering (RIK) den metod som rekommenderas i första hand.Syfte: Att undersöka hur personer med traumatisk spinalskada som anvÀnder ren intermittent kateterisering (RIK) upplever detta. Syftet var Àven att ta reda pÄ vilka hanteringsstrategier som finns för att underlÀtta det dagliga livet.Metod: En kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer anvÀndes dÀr fem personer med traumatisk spinalskada som anvÀnder RIK intervjuades.Resultat: Att behöva tillÀgna sig metoden vÀckte blandade kÀnslor. MÀn upplevde det lÀttare att RIKa jÀmfört med kvinnor. Den egna kompetensen och kunnandet om metoden RIK ökade med tiden och de hittade nya hanteringsstrategier för att underlÀtta vardagen.

Introduktion. Handboll Àr en olympisk gren som spelas internationellt, men frÀmst i Europa. Idrotten stÀller höga krav pÄ bÄde aerob och anaerob metabolism. Syfte. Syftet med studien var att studera överensstÀmmelsen mellan Cooper Test (CT) och Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 (YYIR1) för unga handbollspelare.

Bakgrund: Tv?ngsv?rd enligt Lagen om psykiatrisk tv?ngsv?rd (LPT) inneb?r att v?rd kan ges utan patientens samtycke n?r det finns en allvarlig psykisk st?rning och behov av v?rd som patienten mots?tter sig. Sjuksk?terskans ansvar omfattar att uppr?tth?lla patientens r?ttss?kerhet och autonomi trots de tv?ngs?tg?rder som kan bli aktuella. Personcentrerad v?rd inneb?r att anpassa insatser efter patientens unika behov och f?ruts?ttningar, vilket ?r s?rskilt viktigt f?r att bevara patientens v?rdighet och skapa delaktighet ?ven under tv?ng.

Syftet med denna studie var att analysera vilken del av försĂ€songstrĂ€ningens tvĂ„ cykler som pĂ„verkade styrka och explosivitet i nedre extremitet, accelerationsförmĂ„ga, agility och anaerob uthĂ„llighet genom att sammanstĂ€lla dessa egenskaper hos kvinnliga elitfotbollsspelare, för att dĂ€refter kunna utvĂ€rdera om försĂ€songstrĂ€ningen förbĂ€ttrade dessa egenskaper.Tester som kunnat pĂ„visa viktiga och avgörande fysiska kvalitĂ©er hos elitfotbollsspelarevaldes ut och dessa genomfördes vid tre tillfĂ€llen; före, under och efter försĂ€songstrĂ€ningen. Testerna var; knĂ€böj, vertikalhopp, 15 m sprint, T-test och YO-YO Intermittent ÅterhĂ€mtningstest (YO-YO IÅ).Studien innefattade 24 damfotbollsspelare pĂ„ elitnivĂ„ frĂ„n alla spelarpositioner.Till den andra testomgĂ„ngen observerades en signifikant förbĂ€ttring av styrka, agility och anaerob uthĂ„llighet. Vid de andra testerna observerades ingen skillnad.Första delen av försĂ€songstrĂ€ningen utvecklade till viss del spelarna Ă„t rĂ€tt hĂ„ll genom en förbĂ€ttring av styrkan i nedre extremiteten. Den signifikanta förbĂ€ttringen i agility och anaerob uthĂ„llighet kom lite för tidigt, det vill sĂ€ga under den första cykeln avförsĂ€songstrĂ€ningen, vilket hade varit mer önskvĂ€rt efter den andra cykeln. Detta innebĂ€r attandra viktiga egenskaper kan ha försummats..

Bakgrund:Patienter inlagda pÄ sjukhus behöver nÀringstillförsel för att kunna ÄterhÀmta sig. Enteral nutrition Àr troligen att föredra framför parenteral nutrition, och bör sÀttas in sÄ tidigt som möjligt. Enteral nutrition kan administreras pÄ olika sÀtt. Den kan ges intermittent och innehÄlla nattvila, eller ges kontinuerligt för att undvika plötsliga sÀnkningar i blodsockernivÄer. En oönskad komplikation Àr lösa avföringar hos patienten.

Bakgrund:Patienter inlagda pÄ sjukhus behöver nÀringstillförsel för att kunna ÄterhÀmta sig. Enteral nutrition Àr troligen att föredra framför parenteral nutrition, och bör sÀttas in sÄ tidigt som möjligt. Enteral nutrition kan administreras pÄ olika sÀtt. Den kan ges intermittent och innehÄlla nattvila, eller ges kontinuerligt för att undvika plötsliga sÀnkningar i blodsockernivÄer. En oönskad komplikation Àr lösa avföringar hos patienten.

IntroduktionUtifrÄn tidigare forskning har en modell föreslagits som beskriver att lÄgintensiv aerob uthÄllighetstrÀning ska ha mindre negativ pÄverkan pÄ effekten av styrketrÀning jÀmfört med högintensiv aerob uthÄllighetstrÀning. Detta pÄstÄende har funnit visst stöd i litteraturen men vidare forskning krÀvs för att det ska kunna faststÀllas.SyfteDenna studie syftar till att undersöka ifall det föreligger nÄgon skillnad mellan högintensiv aerob intermittent löptrÀning och lÄgintensiv aerob kontinuerlig löptrÀning vad gÀller dess pÄverkan pÄ utveckling av benstyrka och muskelstorlek vid samtidig styrketrÀning.MetodSex mÄttligt trÀnade mÀn (25 (22-26) Är) blev slumpvis tilldelade ett av tvÄ olika, sex veckor lÄnga, trÀningsprogram. Den ena gruppen (HI, n=3) trÀnade hypertrofiinriktad styrketrÀning tvÄ gÄnger i veckan samt 2-3 pass med högintensiv aerob intermittent löpning (90-95 % av HFmax). Den andra gruppen (LI, n=3) tilldelades samma styrkeprogram men deras uthÄllighetstrÀning bestod istÀllet av lÄgintensiv aerob kontinuerlig löpning (75 % av HFmax). MÀtningar av kroppsvikt, lÄrmuskelns tvÀrsnittsarea och 1 RM i benpress utfördes innan och efter trÀningsperioden.

Bakgrund:Patienter inlagda pÄ sjukhus behöver nÀringstillförsel för att kunna ÄterhÀmta sig. Enteral nutrition Àr troligen att föredra framför parenteral nutrition, och bör sÀttas in sÄ tidigt som möjligt. Enteral nutrition kan administreras pÄ olika sÀtt. Den kan ges intermittent och innehÄlla nattvila, eller ges kontinuerligt för att undvika plötsliga sÀnkningar i blodsockernivÄer. En oönskad komplikation Àr lösa avföringar hos patienten.