Sökresultat:
4501 Uppsatser om Fysiska ćtgärder - Sida 50 av 301
SÄng som verktyg: för personlig utveckling
Syftet med detta examensarbete var att beskriva nio personers upplevelser av sin medverkan i en kurs, ?VÄga sjunga?, som erbjuds av coachingföretaget Projekt hÀlsa AB i UmeÄ. Via en kvalitativ metod och semistrukturerade intervjuer söktes svar pÄ frÄgorna: Upplever deltagarna nÄgra positiva effekter pÄ sitt psykiska/fysiska vÀlbefinnande genom sin medverkan i ?VÄga sjunga? kursen? Upplever deltagarna att kursen ?VÄga sjunga? har haft nÄgra positiva/negativa effekter med avseende pÄ deras sjÀlvkÀnsla? Tidigare forskning har visat pÄ flera samband mellan vÀlbefinnande och musik, men ocksÄ att de olika program vars syfte Àr att enbart höja sjÀlvkÀnsla, i sig, mest troligt Àr ineffektiva. Arbetets teoretiska bakgrund utgörs av teorier om motivationspsykologi (sjÀlvkÀnsla), samt musikpsykologi.
Effekter pa? den fysiska aktiviteten, motivationen och koncentrationen vid negativ energibalans
Negativ energibalans och fysisk aktivitet resulterar ba?da i ett skifte i energianva?ndningen i kroppen. Vid nega- tiv energibalans delas detta skifte in i tre faser da?r den fo?rsta fasen karakta?riseras av en o?kad glukoneogenes, lipolys och ketogenes; den andra fasen av en acceleration av dessa processer; och den tredje fasen av en ha?m- ning av glukoneogenesen. Vid fysisk aktivitet pa?verkas energiomsa?ttningen av intensiteten och varaktigheten pa? den fysiska aktiviteten, da?r en ho?g intensitet gynnar glykogennedbrytningen och en la?gre intensitet o?kar anva?ndningen av fett som energika?lla.
SammanlÀnkning av material- och informationsflöde med RFID och BIM: Fallstudie av informationsöverföring
Byggbranschen ser att det Àr viktigt att kunna följa ett materialflöde genom byggprocessen för att kunna effektivisera materialflödet. Genom att kopplaspÄrning av material i byggproduktion med projekteringsmodell ges möjlighetatt minimera slöseriet, vill sÀga effektivisera materialflödet och effektivisera byggprocessen.Examensarbetet utreder behov gÀllande spÄrning av objekt i byggprocessen med hjÀlp av radiofrekvensidentifikations (RFID) taggning och dess sammanlÀnkning med en byggnadsinformationsmodell (BIM).Genom att mÀrka objekt i en projekteringsmodells objektspecifika littera ochfysiska objekt med RFID taggar skapades en sammanlÀnkning mellan dessa. Det fysiska objektets framfart i förhÄllande till projekteringsmodellen kunde dÄföljas.Simulering av en fallstudie av detta genomfördes genom att simulera enarmeringsleverans och dess materialflöde vid ett projekt hos NCC Teknik i Göteborg.I fallstudien praktiserades överföringen manuellt med hjÀlp av en FTP-serversamt Excel och manuell överföring till projekteringsmodellen. Denna process var ineffektiv och krÀvde mycket tid i förhÄllande till informationen. En teknisk lösning för att effektivt kunna överföra information frÄnmaterialflödesspÄrning till BIM vore ett sÀtt att effektivisera processen.
Social hÄllbarhet inom fysisk planering
Social hÄllbarhet handlar om att skapa ett samhÀlle dÀr alla mÀnniskor kan leva sina vardagsliv utifrÄn sina egna behov. Det ska vara jÀmstÀllt, tryggt och demokratiskt och finnas möjlighet för möten mellan mÀnniskor. SamhÀllsstrukturen spelar en avgörande roll för hur vÄra vardagsliv ser ut och den fysiska planeringen har ett ansvar nÀr det gÀller att forma socialt hÄllbara miljöer. I arbetet analyseras begreppet social hÄllbarhet och hur planeraren kan arbeta med frÄgor som rör jÀmstÀlldhet, medborgardeltagande, mötesplatser och trygghet. Olika metoder som ortsanalys och sociala konsekvensbeskrivningar beskrivs och ett exempel pÄ hur en kommun kan arbeta med den sociala aspekten i planeringen ges, i det hÀr fallet Karlshamn kommun.
Kosten och rörelsens inverkan pÄ barnens skoldag : En studie ur ett barn och lÀrarperspektiv
Syftet med vÄrt arbete har varit att beskriva elevers kostvanor och frekvens av fysisk aktivitet under en skoldag. Samt att undersöka tre lÀrares erfarenheter av hur fysisk aktivitet och goda kostvanor pÄverkar elevers beteende under skoldagen. UtifrÄn vÄrt syfte valde vi att anvÀnda oss av bÄde en kvalitativ och en kvantitativ metod för att fÄ ett sÄ brett och djupgÄende resultat som möjligt. I vÄr undersökning framhöll lÀrarna kosten och rörelsen som en viktig del av barnens dag för att de skulle orka ta till sig den kunskap som förmedlades. Studien visade att barnen Àr nöjda med den fysiska aktiviteten under skoldagen och Àven att lÀrarna arbetar för att frÀmja barnens dagliga rörelsebehov.
Ungdomar med astma: En beskrivning av vardagen i skolan
Ungdomar pÄverkas av astma pÄ flera olika sÀtt; de har en högre skolfrÄnvaro Àn andra och Àr begrÀnsade i sina fysiska aktiviteter, vilket pÄverkar skolgÄngen. Syfte: Att beskriva hur astma pÄverkar ungdomars vardag i skolan, deras fysiska aktivitet och förvÀrrande faktorer i skolmiljön. Metod: TvÀrsnittsdata frÄn OLINs prospektiva barnstudie Är 2003 har analyserats med en kvantitativ ansats. Deltagarna var 270 ungdomar med astma i Ärskurs 8-9. Resultat: Astman pÄverkade vardagen i skolan genom att ungdomarna var hemma frÄn skolan, symtomen förvÀrrades i skolmiljön och de upplevde att deras dagliga aktiviteter pÄverkades.
Sociala medier ger dig sparken : En fallstudie om riktlinjer för sociala medier
SyfteSyftet med denna studie Ă€r att jĂ€mföra fysiskt aktiva kvinnliga pensionĂ€rer med manliga pensionĂ€rers uppÂfattningar om Ă€mnet idrott och hĂ€lsa frĂ„n deras egen skolgĂ„ng och kartlĂ€gga vilka faktorer som har bidragit till deras fysiska aktivitet idag. Studien Ă€r del av ett pilotproÂjekt om Ă€ldres hĂ€lsa vid Ărebro universitet. FrĂ„gestĂ€llningar Ă€r:Hur pĂ„verkar idrottsundervisning och deltagande i fysisk aktivitet vid ung Ă„lder graden av fyÂsiskt aktiÂvitet vid högre Ă„lder (65 Ă„r och uppĂ„t)?Vilka ytterligare faktorer kan pĂ„verka mĂ€nniskan sĂ„ att man som Ă€ldre Ă€r fysiskt akÂtiv?MetodMetoden i denna studie var fokusgrupper och fokusgruppssamtalen genomÂfördes i ett konfeÂrensrum pĂ„ Ărebro universitet. I studien har tvĂ„ fokusgrupper ingĂ„tt, en grupp kvinnliga seÂniora orienterare och en grupp manliga seniora orienteÂrare.
Metoder som lindrar patienters oro och Ängest inför operation : en litteraturöversikt
Bakgrund: Oro och Ă„ngest Ă€r ett Ă„terkommande fenomen som kan visa sig hos patienter inför smĂ„ och stora behandlingar, som operation. Ă
ngest beskrivs som en stark kÀnsla av oro och fruktan med fysiska och psykiska yttringar. Oron och Ängesten patienter upplever före operation kan pÄverka patientens tillstÄnd och finnas kvar efter operation och ge en försÀmrad ÄterhÀmtning. Syftet: Syftet med litteraturöversikten var att beskriva vilka metoder i omvÄrdnadsarbetet sjuksköterskan utför, som visat sig ha lindrande effekt för patienters preoperativa oro och Ängest. Metod: Litteraturöversikten baserades pÄ 15 kvantitativa artiklar som bearbetades genom manifest innehÄllsanalys.
VÄga vÀgra vara rÀdd! : En studie av rÀdsla inom kvinnlig truppgymnastik
Syfte och frÄgestÀllningarSyftet med denna studie var att undersöka förekomst och hantering av rÀdsla inom kvinnlig truppgymnastik samt föreslÄ och testa möjliga fysiska övningar och trÀningssÀtt.- Hur vanligt förekommande Àr kÀnslan av rÀdsla hos gymnasterna?- Hur visar sig rÀdslan enligt gymnasterna sjÀlva?- Har de selekterade fysiska övningarna positiv inverkan i hantering och övervinnande av rÀdsla?MetodInledningsvis söktes information frÄn tidigare forskning. För att sedan kartlÀgga studiens deltagande gymnaster gjordes en enkÀtundersökning. Genom observationer och med hjÀlp av enkÀten studerades sedan vilka övningar gymnasterna kÀnner rÀdsla inför och Àven hur ofta de upplever rÀdsla som en del av trÀningen.UtifrÄn dessa enkÀter och observationer utformades ett antal möjliga ÄtgÀrder och trÀningssÀtt som sedan testades. Slutligen gjordes en utvÀrderingsenkÀt med samtliga deltagande gymnaster för att undersöka om de testade övningarna gett nÄgot positivt resultat.ResultatTidigt i studien konstaterades att rÀdsla Àr ett vanligt förekommande problem inom truppgymnastiken.
IdrottslÀrares arbetssituation som ett- respektive tvÄÀmneslÀrare:
Att arbeta som lÀrare i idrott och hÀlsa innebÀr en risk att utsÀttas för stress och fysisk belastning. Denna studie syftar till att utforska lÀrares upplevda koppling mellan arbetsrelaterade fysiska och mentala pÄfrestningar och deras situation som ett- respektive tvÄÀmneslÀrare i Idrott och hÀlsa.. Studien Àr kvalitativ och bygger pÄ intervjuer med fyra erfarna lÀrare i GöteborgsomrÄdet. Genom ett fenomenologiskt tillvÀgagÄngssÀtt syftar studien till att ta vara pÄ deras kunskap och erfarenhet om idrottslÀrares arbetssituation. Under samtalen med lÀrarna framkom en bild av ett tufft men givande yrke.
Kommunikationens betydelse för sprÄkutveckling hos det enskilda barnet pÄ förskolan
Det hĂ€r sjĂ€lvstĂ€ndiga arbetet handlar om kommunikationens betydelse för yngre barns sprĂ„kutveckling.Syftet Ă€r att undersöka hur förskollĂ€rare upplever det kommunikativa arbetet med det enskilda barnet pĂ„ förskolan. I undersökningen vill vi Ă€ven studera förskollĂ€rarens upplevelse av vilken pĂ„verkan förskolans fysiska inomhusmiljö har, samt belysa vilken betydelse det kollegiala samtalet har för yngre barns sprĂ„kutveckling.Studiens teoretiska utgĂ„ngspunkter Ă€r kognitiv teori och ett sociokulturellt perspektiv. Tidigare forskning pĂ„visar att det Ă€r mĂ„nga faktorer som samspelar i kommunikationen med det enskilda barnet. FörskollĂ€rarens roll har en betydelsefull inverkan tillsammans med förskolans fysiska inomhusmiljö och de beskrivna strĂ€vansmĂ„len i LĂ€roplan för förskolan (Lpfö 98, 2010) som alla mĂ„ste arbeta mot. Ăven det kollegiala samtalet Ă€r av betydelse för hur barnet tillĂ€gnar sig sprĂ„ket.
Virtuella kroppar, fysiska rum? En hybridiserad förstÄelse av konventet som ett virtuell-fysiskt grÀnsland
Uppsatsens problematik grundar sig i en ökad hybridisering av offentliga platser och hur denna process pÄverkar vÄra kroppar samt virtualitetens förvÀntade riktning, frÄn fysisk till virtuell, och förvÀntad laddning av manlighet. Cosplay Àr en subkultur dÀr utövaren Äterskapar animerade och mÄnga gÄnger virtuella kroppar. Uppsatsen ser dÀrför till hur cosplay kan förstÄs som en virtuell-fysisk praktik vilken gÄr frÄn det virtuella till det fysiska och vilka rum som skapas i denna process. Syftet bestÄr i att undersöka och beskriva konventet som en hybrid miljö och cosplay som en virtuell-fysisk praktik. Uppsatsen avgrÀnsar sig sitt en svensk cosplay- och konventskultur.
LÀsstunder i förskola och förskoleklass ? en studie om lÀsningens olika betydelser
BAKGRUND:Intresset för undersökningsomrÄdet har vÀckts genom vÄra gemensamma erfarenheter ombarnlitteratur och lÀsning. Eftersom böcker har en given plats i förskolan ville vi fördjupa ossi Àmnet ytterligare för att undersöka samspelet mellan barn och pedagoger i de olikalÀsstunderna.SYFTE:Undersökningens syfte Àr att ta reda pÄ hur barn och pedagoger agerar vid spontana ochplanerade lÀsstunder i förskolan/förskoleklass och hur den fysiska miljön kan pÄverka detta.METOD:Studien genomfördes med hjÀlp av nio kvalitativa intervjuer med pedagoger iförskola/förskoleklass och 14 observationer av barn och pedagoger i förskola/förskoleklass.RESULTAT:Vi har i undersökningen kunnat se att det finns bÄde likheter och skillnader i de olikaverksamheterna nÀr det gÀller arbetet med barnlitteratur under planerade och spontanalÀsstunder. En av likheterna Àr att samtliga pedagoger som intervjuades Àr överens om att denfysiska miljön har en stor betydelse för anvÀndandet av böcker. De menar att bÄde barn ochpedagoger inspireras till att vilja anvÀnda böckerna om den fysiska miljön Àr inbjudande. Enskillnad vi har kunnat se Àr hur tillgÀngliga böckerna Àr i de olika verksamheterna.
Semiotik : En semiotisk analys av konkurrenssituationen mellan Nordeuropa och Mellanöstern för förbÀttrade handelsmöjligheter
2003 kom ett tillÀgg till lÀroplanen om att skolan skall arbeta för att ge alla elever daglig fysisk aktivitet under skoldagen. Den ideella idrottsföreningen Friskis & Svettis har utformat och genomfört en halvdags ledarutbildning för lÀrare. Utbildningen har fÄtt namnet "Röris" och utbildar skolpersonal om den fysiska aktivitetens betydelse. Utbildningen visar praktiskt hur lÀrare och skolpersonal kan anvÀnda utvalda rörelseprogram under skoldagen. Rörelseprogrammet Àr utformat att anvÀndas i skolan med barn i Ärskurs 0-3.
Utemiljön pÄ förskolorna i Eksjö kommun - En kartlÀggning av den fysiska miljöns utformning samt personalens erfarenheter av den fysiska miljön
FörskolegÄrdar med inslag av trÀd, buskar och kullar som Àr vÀl integrerade i
lekplatser utgör stödjande miljöer för ökad fysisk aktivitet, ökad
koncentration samt solskyddad utevistelse. OPEC Àr ett verktyg utformat för att
bedöma förskolegÄrden och dess potential för att fungera som en stödjande miljö
pÄ detta sÀtt. Syftet med studien var att kartlÀgga aspekter av utemiljön som
rörde möjligheten till fysisk aktivitet, koncentration och förekomst av
solexponering pÄ förskolegÄrdarna i en kommun i södra Sverige samt att
undersöka förskolepersonalens erfarenheter av den fysiska miljön pÄ
förskolegÄrdarna. Som fokus för studien valdes Eksjö kommun p.g.a. dess
tillgÀnglighet.