Syftet med uppsatsen Àr att undersöka de bakomliggande faktorerna till varför elever skolkar frÄn skolidrotten. I gymnasiet Àr det i genomsnitt 8% av eleverna som har hög frÄnvaro. FrÄnvaron kan leda till att eleverna fÄr en negativ syn pÄ fysisk aktivitet och att det bildar handlingsmönster som i framtiden leder till fysisk inaktivitet. Detta kan fÄ konsekvenser för samhÀllet dÄ fysisk inaktivitet leder till övervikt som i sin tur leder till följdsjukdomar sÄsom diabetes typ 2 och hjÀrt- och kÀrlsjukdomar. Sjukskrivningar, rehabiliteringar och dylikt betyder frÄnvaro frÄn arbetsmarknaden och Àr kostsamt för samhÀllet.

Syftet med studien Àr att, med inspiration hÀmtad frÄn Antonovskys KASAM - begrepp se hur lÀrare i Àmnet idrott och hÀlsa uppfattar och tolkar begreppet hÀlsa. Vilken syn har idrott och hÀlsa - lÀrare pÄ begreppet hÀlsa?Hur kan idrott och hÀlsa - lÀrarnas syn pÄ begreppet hÀlsa diskuteras och analyseras i ljuset av Antonovskys KASAM - begrepp? Jag har genomfört tre kvalitativa intervjuer. För att intervjuerna skulle bli givande för min studie har mina funderingar kopplats samman med min litteratursökning dÀr det finns liknande studier gjorda. Jag anvÀnde mig av en semistrukturerad intervjuform. De intervjuade lÀrarna har en klar uppfattning om begreppet hÀlsa, men deras syn innefattar endast fysisk aktivitet. HÀlsa Àr stort och brett vilket leder till att begreppet blir svÄrt att definiera vilket kan vara en orsak till att lÀrarna endast ser hÀlsa som en fysisk aspekt.

Objective: To study the evidence on physical activity (PA) as an effective preventive strategy for depression.Methods: A search of electronic databases was performed for articles between 2007 and 2012, both original research and review articles, concerning the link between PA and depression on children, youth and adults. Three reviews, five longitudinal and two cross sectional studies were included.Results:  PA reduced the likelihood of depression in many studies and a sedentary or inactive lifestyle increased the risks for mental health symptoms such as depression. One study showed that low PA in childhood increased the odds of depression as an adult and other studies on teenagers saw a connection and mediation between PA and self-esteem whereas physical fitness showed no mediating effect. Many of the studies and reviews point out the insecurity regarding the dose-response association and the difficulties in defining causality.Conclusion: PA might have a preventive effect on depression. Some evidence exist to support that PA in childhood prevents depression in adults.

Introduktion: Inom vÄrd och omsorg för Àldre Àr ett av mÄlen att aktivera och socialisera de Àldre. Kanske har man emellertid feltolkat vilka behov de Àldre har? Det kan vara en fördel att problematisera kring detta genom att Àven ha teorier som inte fokuserar pÄ att aktivitet Àr en förutsÀttning för att kunna uppnÄ ett gott Äldrande i Ätanke dÄ vikten av aktivitet undersöks. Syfte: Syftet var att undersöka vikten av aktivitet för att uppnÄ ett gott Äldrande. FrÄgestÀllningarna var: Vilka effekter har aktivitet pÄ den Àldre mÀnniskans upplevelse av ett gott Äldrande? Vilka hinder och möjligheter till aktivitet finns för den Àldre mÀnniskan? Metod: Systematisk litteraturstudie.

HÀlsosamma levnadsvanor Àr en viktig förutsÀttning för att skapa en positiv hÀlsoutveckling och kostvanor, fysisk aktivitet och stress Àr faktorer som pÄverkar hÀlsan. Till följd av den senare tidens förÀndringar i samhÀllet har befolkningens levnadsvanor förÀndrats till en mer ohÀlsosam kost, fysisk inaktivitet, och stressen har ökat. De förÀndrade levnadsvanorna har pÄverkat folkhÀlsan, och att satsa pÄ dessa omrÄden i folkhÀlsoarbetet kan ge betydelsefulla hÀlsovinster. Landstinget VÀstmanland driver ett projekt med syftet att frÀmja hÀlsosamma levnadsvanor. I projektet ingÄr ?Kom i form gruppen? som Àr en gruppverksamhet som inriktas pÄ kost, fysisk aktivitet och stress.

Detta arbete tar sin utgÄngspunkt i hur det genom den fysiska planeringen kan vara möjligt att frÀmja fysisk aktivitet. Idag har mÄnga en passiv och stillasittande livsstil och detta har direkta negativa effekter pÄ vÄra kroppar och vÄr hÀlsa. MÀnniskor Àr i grunden skapade för att utföra sysslor som krÀver fysisk aktivitet och nÀr vi i dagens samhÀlle inte kan tillgodose oss detta behov pÄ ett naturligt sÀtt i vardagen börjar vi pÄ olika sÀtt mÄ dÄligt, bÄde fysiskt och psykiskt. Utformningen av miljöerna vi rör oss i dagligen Àr en viktig faktor gÀllande vilken mÀngd fysisk aktivitet vi uppnÄr. Hur det pÄverkar oss och vilka möjligheter och begrÀnsningar den fysiska planeringen har gÀllande att frÀmja fysisk aktivitet undersökas i detta arbete.

Prevention Àr en viktig men otillrÀckligt utvecklad del av sjuksköterskans omvÄrdnadsarbete vad gÀller kvinnor i riskzonen för att utveckla osteoporos. Syftet med denna litteraturstudie Àr dÀrför att belysa vilka faktorer som Àr av betydelse i det preventiva arbetet gÀllande osteoporos hos kvinnor i postmenopaus. Metoden Àr en litteraturstudie, som genomfördes med inspiration av Goodmans modell. Till studien anvÀndes 11 vetenskapliga artiklar som granskades enligt protokoll ur Willman och Stoltz (2002). Resultatet indelades i fem teman; Kostens betydelse, Solljus som kÀlla till vitamin D, Fysisk aktivitet, Rökningens inverkan pÄ benmassan samt sjuksköterskans preventiva patientundervisning.

SyfteStudiens syfte var att utifrÄn ett hÀlsoperspektiv undersöka samband mellan ett antal av gymnasieelevers livsstilsvanor och göra en jÀmförelse mellan mÀn och kvinnor.Metod Studien var av sÄ kallad tvÀrsnittsdesign med en enkÀtundersökning som datainsamlingsmetod. BekvÀmlighetsurval tillÀmpades för att rekrytera totalt sju gymnasieklasser i tre olika stÀder, vilket resulterade i ett totalt material om 186 besvarade enkÀter. EnkÀten delades ut pÄ plats i de deltagande klasserna, med avsikt att minimera bortfall. Materialet bearbetades genom framtagning av deskriptiv statistik och en sambandsanalys.ResultatStudien uppvisade tre signifikanta samband mellan de undersökta variablerna. Ett stort antal tillfÀllen mÄttlig fysisk aktivitet var associerat med högre skÀrmtid pÄ helger.

Stadens form Àr en viktig faktor som pÄverkar mÀnniskans val av fysiska aktiviteter och livsstil i allra högsta grad. Idag drabbas befolkningen i vÀstvÀrlden allt oftare av livshotande sjukdomar som hjÀrt- och kÀrlsjukdomar, högt blodtryck, fetma, diabets typ 2 och benskörhet. Dessa sjukdomar kan hÀrledas till att mÀnniskan har anammat en allt mera stillasittande livsstil och en avsaknad av fysisk aktivitet. SamhÀllet har utvecklats och moderniserats genom effektiv teknikutveckling som gjort att mÀnniskan inte behöver anstrÀnga sig fysiskt i lika stor utstrÀckning. StÀderna har vuxit och blivit funktionsuppdelade och avstÄnden mellan stÀdernas mÄlpunkter har blivit lÀngre.

Idag Àr skiftarbete ett faktum för de flesta poliser som arbetar i Sverige. Skiftarbete innebÀr att man arbetar pÄ orgelbudna tider och att man rubbar den naturliga dygnsrytmen. Syftet med detta arbete Àr att vi vill fÄ kunskap om skiftarbetets pÄverkan pÄ trÀningens effekt och ÄterhÀmtning. Vi vill ta reda pÄ hur man kan hitta en balans mellan fysisk aktvitet, kost och ÄterhÀmtning i samband med skiftarbete. NÀr vi skrivit arbetet har vi utgÄtt frÄn ett fysiologiskt perspektiv och vi har tagit del av forskarbaserade rapporter som behandlar dessa Àmnen.

Barn har ett naturligt behov av rörelse. Vi mÀnniskor har kroppar som under miljoner Är utvecklats och Àr byggda för aktivitet. Syftet med arbetet har varit att undersöka elever i Är 2 behov av rörelse under en stillasittande lektion i skolan. Ett vidare syfte var att undersöka hur en lÀrare kan agera dÄ eleverna eventuellt inte skulle orka koncentrera sig genom hela lektionen utan rast. De frÄgestÀllningar jag utgÄtt ifrÄn lyder: Hur lÀnge kan elever i Är 2 arbeta koncentrerat utan rast innan de tappar fokus pÄ skolarbetet? PÄ vilket sÀtt tar sig detta uttryck? Hur agerar lÀraren dÄ klassen eventuellt inte orkar koncentrera sig under en lektion? För att studera detta har jag observerat samma klass vid tre olika tillfÀllen under en 80 minuter lÄng lektion.

Syftet med undersökningen var att ta reda pÄ och beskriva hur skolorna i en mindre kommun arbetar för att öka den fysiska aktiviteten bland eleverna under skoldagen. Vi har undersökt detta genom intervjuer bland pedagoger pÄ samtliga skolor i kommunen. Vi ville genom undersökningen fÄ inspiration till arbetssÀtt som vi kan ha nytta av i vÄrt arbete som blivande pedagoger. VÄr förhoppning var att ocksÄ att arbetet skulle kunna inspirera andra till variernade arbetssÀtt. I vÄrt resultat har vi kommit fram till att mÄnga skolor endast utnyttjar en brÄkdel av den resurs som rörelsen skulle kunna innebÀra i undervisningen.

Biogas Àr en förnyelsebar energikÀlla som tillverkas genom att organiskt material som matavfall bryts ner av mikroorganismer under anaeroba (syrefria) förhÄllanden. Regeringen har satt upp mÄl för en högre matavfallsutsortering vilket leder till ökad mÀngd tillgÀngligt substrat till biogasproduktion.Matavfallet som samlas in börjar brytas ner under tiden det transporteras och lagras. Syftet med studien var att undersöka hur lÀnge matavfall lagras, ta fram ett representativt recept pÄ ett genomsnittligt matavfall i Sverige och utvÀrdera hur mycket metanpotential som försvinner frÄn matavfall med avseende pÄ lagringstid, insamlingssystem (papper- och plastpÄse) och lagringstemperatur (22°C och 6°C) genom laboratorieförsök.Den genomsnittliga lagringstiden för matavfall frÄn villor och flerbostadshus i undersökningen var sex dagar. Ett recept för matavfall har tagits fram med hjÀlp av litteratursökning och modifiering av recept i Avfall Sveriges rapport U2010:10. Laboratorieförsöken visade att skillnaden i metanpotential mellan plast och papper var tydlig vid 22°C, dÄ metanpotentialen sjunker, men obefintlig vid 6°C.För att uppnÄ maximal metangasproduktion frÄn matavfall under den varma delen av Äret sÄ Àr plastpÄsar bÀttre dÄ de har en mer konserverande effekt pÄ matavfallet Àn papperspÄsar.

Sexualiteten Àr en viktig bestÄndsdel i livet för bÄde mÀn och kvinnor, oavsett Älder. Flertalet studier visar en avsevÀrd minskning i sexuell aktivitet efter stroke hos sÄvÀl unga som gamla. MÀn och kvinnor uppger ofta att de upplever sexuella fysiska dysfunktioner samt en sÀnkt lust jÀmfört med innan insjuknandet. En rÀdsla som ofta uttrycks Àr att fysisk aktivitet, inrÀknat sexuell fysisk anstrÀngning, kan komma att orsaka en ny stroke. Tidigare studier har visat att stroke drabbar mÀnniskor i allt yngre Älder.

Olika förÀndringsrecept har lÀnge anvÀnts inom kommunal verksamhet i syfte att förÀndra och utveckla. Idag Àr Lean det recept som har blivit populÀrt inom kommunal verksamhet i Sverige. Lean i kommunal verksamhet Àr ett hittills relativt outforskat fenomen och för att öka kunskapen behövs fler empiriska studier i Àmnet. Det saknas Àven forskning pÄ hur medarbetare skapar mening i förÀndringsprocesser och dÀrför finns det anledning att studera medarbetarnas upplevelser för att förstÄ hur de pÄverkas av ett recept som Lean.Studien har genomförts i syfte att, genom studier av medarbetarnas upplevelser, utveckla förstÄelsen för hur mening kan skapas kring Lean i kommunal verksamhet. Detta för att ge ett bidrag till den företagsekonomiska diskussionen kring Lean samt öka den empiriska kunskapen kring receptet i kommunal verksamhet.