Skriva för att lära - gymnasieelevers reflektioner

Sammanfattning

Emotionell intelligens (EI) handlar om förmågan att identifiera och hantera egna och andras emotioner. Forskning har visat att hög EI var relaterat till flera livsområden såsom hälsa i form av mindre stress och kvalité på sociala relationer. Studien syftade till att undersöka samband mellan EI och följande: social förmåga, ensamhet och balans mellan studier/fritid hos sammanlagt 141 högskolestuderande. Mätinstrumentet var kvantitativt bestående av Internetbaserade Big Five Plus (L. Sjöberg, 2007) samt en pappersenkät. Resultat visade samband mellan social förmåga-, ensamhet- och EI. Studenter med hög EI hade bättre social förmåga och upplevde mindre ensamhet. Resultatet kan bidra till större medvetenhet om livssituation och bättre hantering av sociala relationer.