Den fysiska aktivitetens betydelse för välbefinnandet vid abstinensbehandling

Sammanfattning

Omvårdnad strävar efter att öka personers upplevelse av hälsa, och en

viktig del av hälsobegreppet är upplevelsen av välbefinnande. Syftet med

studien var att beskriva effekten av strukturerad fysisk aktivitet på

välbefinnande hos personer inneliggande för tillnyktring och

abstinensbehandling på en beroendeenhet samt upplevelsen av att delta i

dessa aktiviteter.

Studien använde både en kvantitativ och kvalitativ ansats där effekten av

strukturerade aktiviteter studerades med kvantitativ ansats medan

upplevelserna av att delta i aktiviteterna studerades med kvalitativ

ansats. Antalet deltagare var 20 uppdelade i två grupper, en interventions-

och en kontrollgrupp. Interventionen bestod av 30 minuters promenad fyra

gånger under en vecka. Datainsamlingen bestod av semistrukturerade

intervjuer, mätning av fysisk aktivitet och välbefinnandet skattades med

instrumentet Swedish Mood Adjektive Check List (MACL). I resultatet

framkommer att det finns ett samband mellan ökat välbefinnande och

strukturerad fysisk aktivitet.