Arbetsliv och hälsa

Sammanfattning

Syftet med denna uppsats är att studera förhållandet mellan hälsa och

arbetsliv, och hur balansen mellan individ och arbetsmiljö påverkar stress

och hälsa. Studien fokuserar på arbetsrelaterad stress och utbrändhet ur

ett ledar- och ett medarbetarperspektiv. Arbetsrelaterad stress är ett

fenomen som har vuxit sig till ett allvarligt problem, som medfört ökad

sjukfrånvaro och ekonomiska konsekvenser för såväl företag som samhälle.

Jag har studerat symtom på stress, stresshantering och hur arbetsrelaterad

stress och utbrändhet kan förebyggas inom organisationer. Studien grundas

på en fallstudie på Luleå tekniska universitet. Fem ledare och fem

medarbetare har intervjuats, där medarbetarna har personlig erfarenhet av

stressrelaterad sjukdom. Resultatet visar att arbetsförhållanden påverkar

stress och hälsa. Slutsatsen är att brist på balans mellan individen och

arbetsmiljön, krav och kontroll, eller arbetsliv och privatliv kan leda

till stress. Vidare kan en hög stressnivå under en lång tidsperiod leda

till stressrelaterad sjukdom som utbrändhet.