Kognitiv beteendeterapi i grupp för personer med insomni
: Effekter på sömn, depressiva symtom och transdiagnostiska processer
SammanfattningSömnproblem är vanligt förekommande hälsoproblem i befolkningen. Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visats vara en effektiv behandling för personer med insomni men mindre forskning har bedrivits på effekten av KBT i grupp för personer med insomni (KBT-I) och …