Uppsatser om overtraining syndrome

2 uppsatser

”Förlorad är varje dag då man inte dansat!”

En studie av balansen mellan träningsbelastning och återhämtning på Balettakademiens yrkesutbildning i Stockholm

Kandidatuppsats · Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

… of physical strain? Do any of the dancers show mental or physical signs of overtraining syndrome? Method Physical strain was studied by letting the dancers fill out a booklet catloging their intensity during practice. Utilizing a questionnaire, data was gathered regarding …