Uppsatser om kroppssammansättning

32 uppsatser · sida 3 av 3

Återhämtningsmål bland styrketränande individer

Kandidatuppsats · Göteborgs universitet · 2014

… är ett bra hjälpmedel för kontroll av kroppsvikt, energiomsättningen och kroppssammansättningen (Statens Folkhälsoinstitut, 2008). Under de senaste åren har intresset för styrketräningens hälsofrämjande inverkan ökat (Statens Folkhälsoinstitut, 2008). För att uppnå ett …

Styrketräningens effekter hos barn och ungdomar

Litteraturstudie

Magisteruppsats · Luleå

… kraft i förhållande till annan typ av styrketräning. Ingen tydlig effekt på kroppssammansättning har uppvisats. Ytterligare parametrar som visats är ökad kroppsuppfattning. Resultatet tyder på att styrketräning hos barn och ungdomar leder till förbättrad styrka, ökad kraft och …