Uppsatser om knäböj

30 uppsatser · sida 2 av 2

Effektutveckling i den koncentriska fasen i bänkpress och knäböj

Magisteruppsats · Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Aim: The aim of the study was to investigate 1RM and what power could be generated in bench-press and half squat concentric at certain percentages of 1RM. Special interest was put to evaluate men (M) and women (K), strength trained (ST) verses non strength trained (EST) in …

Effekten av plyometrisk träning i starten för unga elitsimmare

Kandidatuppsats · Högskolan i Halmstad

… Laxen, Halmstad. Testerna som gjordes var en repetition av max(1RM) på knäböj, long jump, squat jump och tiden mellan startfasen och glidfasen. Vi analyserade även data med hjälp av dataprogrammet Dartfish. Träningsprogrammet utfördes två gånger i veckan under åtta veckor då …

Annons

Leder självförsvarsträning till bättre fysisk form, ökad mental tuffhet och ökat självskattat hälsotillstånd?

En pilotstudie av 15 testpersoner undersökta före och efter 8 veckors Krav Maga träning

Examensarbete, grundnivå · Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

… 2 ggr i veckan. Den fysiska prestationen mättes med 3st styrketester (armböj, knäböj och situps) och 1 konditionstest (Coopers test). Den mentala tuffheten mättes med MTQ48 formuläret och det självskattade hälsotillståndet mättes med EQ5D.Analysen av den insamlade materialet …

Krav- och kapacitetsprofil för cykeldisciplinen BMX

Kandidatuppsats · Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

… Movement Jump (CMJ), Jump Squat (JSFB), Jump Squat Unilateral (JSU), 1RM knäböj, 5 second Cycling Sprint Test (5sCST), Repeated 5 second Cycling Sprint Test (R5sCST), Wingate (WAnT) samt Brutalbänk. Resultat: I maximalstyrka i nedre extremiteter har tespersonerna högre resultat …

Klustring och presentation i transportsektorn

Kandidatuppsats · Högskolan i Borås · 2013

… användas som klusteringsalgoritm. Antalet naturliga kluster kan uppskattas med knäböjsmetoden och normalisering kan göras med Z-score.Klustringsresultat inom dataintensiva företag presenteras bäst genom parallella koordinater eller spridningsdiagram beroende på om syftet är att …

Att främja mental hälsa genom fysisk aktivitet

En litteraturstudie

Högskoleuppsats · Högskolan i Skövde

… påvisade ingen signifikant skillnad (p=0,362), (p=0,195). Styrketestet i knäböj visade däremot en signifikant skillnad mellan PWO och PL (Placebo) där deltagarana presterade bättre efter PWO (p=0,007). Den mentala energinivån visade ingen signifikant skillnad mellan PWO och PL …

Har kombinationen av koffein, beta-alanin, kreatin och L-arginin någon prestationshöjande effekt på styrketränande individer?

Med en randomiserad, dubbelblind samt placebokontrollerad studiedesign.

Kandidatuppsats · Linnéuniversitetet

… påvisade ingen signifikant skillnad (p=0,362), (p=0,195). Styrketestet i knäböj visade däremot en signifikant skillnad mellan PWO och PL (Placebo) där deltagarana presterade bättre efter PWO (p=0,007). Den mentala energinivån visade ingen signifikant skillnad mellan PWO och PL …

Svenska seglares fysiska kapacitet mätt med Sveriges Olympiska Kommittés Fysprofil

Kandidatuppsats · Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

… följande tester; roddergometer, brutalbänk, chins, greppergometer, knäböj med skivstång, bänkdrag, squat jump och counter movement jump med armsving. Testerna utfördes på Bosön (Stockholm). Statistiska analysen utfördes med programmet Statistica för jämförelse inom och mellan …

Vilointervallets upprepbarhet och effektutveckling av knäböj och bänkpress

Kandidatuppsats · Mittuniversitetet

SAMMANFATTNING Bakgrund Utövandet av sjuksköterskeyrket skall grundas i den kunskap, förståelse, värderingsförmåga och det förhållningssätt som behövs för att kunna utföra god och patientsäker omvårdnad. Den skyddade yrkestiteln Sjuksköterska kräver en legitimation som står för …

Effekten av ett sammanlagt nio veckor långt plyometriskt träningsprogram på accelerationsförmåga, snabbhet i riktningsförändringar och kraftutveckling hos manliga juniorishockeyspelare

C-uppsats · Högskolan i Halmstad

… Technology, Norge), 10 meter Sprint test och Power and Force explosiv knäböjning i Smith-maskin. Resultatet visade på signifikanta samband mellan för- och eftertestet för riktningsförändringar. Resultatet visade inga signifikanta skillnader mellan för- och eftertestet på …