62 uppsatser · sida 5 av 5
Maximal styrka och aerob förmåga
… signifikant i VO2max, tröskelbelastning samt tid till utmattning vid ergometercykling. Försöksgruppen ökade signifikant mer i blodlaktatnivå vid tröskelbelastningen än kontrollgruppen. Dessutom fanns en statistisk tendens som visade att försöksgruppen ökade sin förmåga att …
Olika träningsformers inverkan på äldres upplevda hälsa
… visade sig vara kondition somoftast utfördes i form av promenader och cykling. De äldre som ingick i denna studie hadeäven ett relativt högt upplevt hälsotillstånd både räknat i grupp och individuellt. I resultatetsåg vi inget större samband mellan upplevt hälsotillstånd och …
