211 uppsatser · sida 12 av 15
- <em>en litteraturöversikt</em>
… föddes fram. Resultat: Livsstilsförändringar i form av ökad fysisk aktivitet, avslappning, diet och viktminskning kan ha blodtryckssänkande effekt hos personer med hypertoni. Diskussion: Forskning om hur ökad fysisk aktivitet påverkar blodtrycket är delad. Men forskningen enas …
En litteraturöversikt med fokus på livsstilsinterventioner
… föddes fram. Resultat: Livsstilsförändringar i form av ökad fysisk aktivitet, avslappning, diet och viktminskning kan ha blodtryckssänkande effekt hos personer med hypertoni. Diskussion: Forskning om hur ökad fysisk aktivitet påverkar blodtrycket är delad. Men forskningen enas …
en litteraturstudie om sjuksköterskans möjligheter till och användning av humor i omvårdnadsarbetet
… rätt anpassad kan ha positiva effekter på patienten som att lindra smärta, ge avslappning och hjälpa patienten att skapa distans till svårigheter. Trots det inbjuder sällan sjuksköterskan till humor med patienten i omvårdnadsarbetet. Syftet var att beskriva sjuksköterskans …
… smärta och stress. Det har också visat sig att livskvalitet, sömnkvalitet och avslappning främjas för dessa patienter. Taktil massage har även gett positiva upplevelser, såsom förbättrad vårdrelation och hjälp till acceptans av sjukdomssituationen. Konklusion: Taktil massage har …
En litteraturöversikt
… och tre teman framkom i resultatet som har benämnts som; Undervisning, Avslappning och Extra stöd. I resultatet framkom att undervisning och information kan minska rökning, förbättra livskvaliteten och i kombination med träning ge en förbättrad fysisk funktion …
… andra effekter så som förbättrad sömn, lindring av spänningar och stress, ökad avslappning, minskad oro och ångest, ökat välbefinnande och livskvalitet, känslor av inre frid och harmoni, minskat illamående, ökad funktionalitet och förändring av vitala parametrar, förbättrad …
En litteraturöversikt
… blev funna om yoga, qigong och träning. För feldenkrais, basal kroppskännedom, avslappning, dans, mindfulness, elakupunktur, lymfdränage, massage, fysioterapi kombinerat med stresshantering och stresshantering i grupp blev bara enstaka studier funna. Tai-chi visade inte på några …
Mindfulness som en daglig rutin i förskolans vardag
… år och är alltså en gammal filosofi. Under fyra veckor har jag undersökt olika avslappningsmetoder tillsammans med en liten barngrupp på en förskola. Här har jag tillsammans med fem barn, i åldrarna tre till fem år, undersökt mindfulness. Samtal med pedagoger har även skett …
Enligt Söderström(2009) omringas vårt samhälle av oändliga aktiveringsmöjligheter vilket gör att vila lätt glöms bort. Hon menar att det idag krävs medvetna val för att kunna ta sig tid till en lugn stund. Gällande läroplan för förskolan Lpfö98(rev. 2010) betonas det att barnen …
… är synen på kropp och sinne, där det ena anses påverka det andra. Lugn och avslappning anses därför också vara bra komplement till mental träning. De tre informanterna är överens om att det råder obalans mellan tekniskt övande och mentalt övande eller övande på känsla, inlevelse …
En intervjustudie om hur musikpedagoger arbetar med mentala strategier
… är synen på kropp och sinne, där det ena anses påverka det andra. Lugn och avslappning anses därför också vara bra komplement till mental träning. De tre informanterna är överens om att det råder obalans mellan tekniskt övande och mentalt övande eller övande på känsla, inlevelse …
Förskollärares uppfattningar om stress på förskolan och möjligheter att motverka den
… och orolig. Åtgärder för att motverka stress kan vara att beröra barnen och ha avslappning tillsammans med dem. Att låta dem varva ned till lugn musik och låta dem vila i lugn och ro. Ett annat sätt är att fundera över lokalernas möblering och skapa "rum i rummet".
En undersökning med två handelsverktyg inom teknisk analys
… än vanligt”, ”Att jag inte alltid är så snäll mot mig själv” och ”Döden”. Avslappning, mer idrott och samtal om livet är svar som framkommer på frågan vad skolan kan göra för att främja elevernas hälsa. Slutsats Att uppleva hälsa innebär att må bra både psykiskt, fysiskt och …
En kvalitativ studie av lärares uppfattningar om utomhuspedagogik
… än vanligt”, ”Att jag inte alltid är så snäll mot mig själv” och ”Döden”. Avslappning, mer idrott och samtal om livet är svar som framkommer på frågan vad skolan kan göra för att främja elevernas hälsa. Slutsats Att uppleva hälsa innebär att må bra både psykiskt, fysiskt och …
En fenomenologisk analys av elevers mentala hälsa
… än vanligt”, ”Att jag inte alltid är så snäll mot mig själv” och ”Döden”. Avslappning, mer idrott och samtal om livet är svar som framkommer på frågan vad skolan kan göra för att främja elevernas hälsa. Slutsats Att uppleva hälsa innebär att må bra både psykiskt, fysiskt och …
