Äldre individers resonemang kring fysisk aktivitet ur ett hälsoperspektiv
Vi människor lever allt längre och medellivslängden förväntas bara stiga allt mer för varje år. Samtidigt har vi en strävan efter att åldras med en välbehållen hälsa. Därför är det idag av högsta vikt att samhället arbetar för att främja hälsan hos befolkningen. Fysisk aktivitet är en faktor som har visat sig bidra till många positiva hälsoeffekter. Fysioterapeuten tillhör den yrkeskategori som har en huvudsaklig uppgift i folkhälsoarbetet. Den kan hjälpa människan att ta till vara på sina egna resurser och arbeta hälsofrämjande, framförallt med fysisk aktivitet som ett verktyg. Syftet med studien var att få ökad kunskap om hur äldre individer aktiva inom pensionärernas riksorganisation resonerade kring fysisk aktivitet ur ett hälsoperspektiv. Fyra individer aktiva inom en pensionärsförening i norra Sverige mellan åldrarna 66-95 år deltog i denna intervjustudie. Halvstrukturerade intervjuer utfördes och analyserades sedan genom kvalitativ innehållsanalys. Det bildades tillslut tre huvudkategorier, alla med två underkategorier vardera. Detta var de tre huvudkategorier som växte fram genom intervjuerna, ?Aktivitetsmönstret från barndomen lever kvar?, ?God hälsa trots sjukdom? och ?Att bevara intresse för aktivitet?. Denna studie har förmedlat att aktivitetsmönstret från barndomen i mångt och mycket lever kvar även i vuxen ålder. Att sjukdom är en del av livet, men att man trots det kan ha en god hälsa och aktiv livsstil. Att sociala aspekter är en motivationsfaktor för aktivitet och att det går att hitta drivkraften i varandra för att upprätthålla en aktiv livsstil.