Vikten av uppvärmning före fysikt arbete
Malmö Högskola Vårterminen 2009
Lärarutbildningen Säl III:2
Sammanfattning
Vikten av uppvärmning före fysiskt arbete
Målet med mitt examensarbete var bland annat att göra en undersökning hur det rent praktisk fungerar på byggarbetsplatser med morgonuppvärmning före fysiskt arbete. Jag ville ta reda på om morgonuppvärmning är ett bra verktyg för byggfolket som kan bidra till att klarar ett längre arbetsliv i byggbranschen än tidigare. De kunskaper jag inhämtat under mitt arbete hoppas jag ska motivera byggeleverna att tillägna sig morgonuppvärmning i sitt arbetsliv i byggbranschen.
För att nå mitt mål med undersökningen så gjorde jag sammanlagt sex stycken intervjuer på byggarbetsplatser, sedan hade jag även gruppsamtal med byggnadsarbetarna om morgonuppvärmning på deras arbetsplats. Jag gjorde också fyra telefonintervjuer med personer från olika byggföretag som delvis var insatt i ämnet morgonuppvärmning. Hämtade in information från skrifter och publikationer där man uttalar sig om hälsosamt levnadssätt i allmänhet samt rörelsesätt som gör kroppen gott. De jag intervjuade var arbetsledning, personen som ansvarar för morgonuppvärmning samt ett antal byggnadsarbetare. Detta gjordes för att få ett underlag om hur morgonuppvärmning uppfattas på bygg-arbetsplatserna av byggfolk i olika befattningar. Jag lyssnade på byggfolk som var både för och emot morgonuppvärmningen samt anläggare och husbyggnadsarbetare. Jag försökte också ta in så mycket faktalitteratur som möjligt, för att få så bred kunskap som möjligt att föra vidare i min egen verksamhet på Bygg-gymnasiet i Eslöv.
Sammanfattningsvis visar mitt examensarbete att det görs morgonuppvärmning enbart på vissa arbetsplatser. Slutsatsen är att för att det skall fungera med morgonuppvärmning måste det finnas en person som har ansvaret för uppvärmningen på arbetsplatsen. Uppvärmningen skall ske kontinuerligt i samband med arbetsdagens start och på betald arbetstid.
Nyckelord: Arbetsplatser, morgonuppvärmning, motivation, skadeförebyggande, verktyg