Vad tillför konstruktiv oro till kognitiv beteendeterapi för primär insomni?
En konstruktiv behandlingsstudie med single subject-design
InsomniaConstructive approachSingle subjectSleep restrictionStimulus controlConstructive worryInsomniKonstruktiv ansatsSingle subjectSömnrestriktionStimuluskontrollKonstruktiv oro
Kognitiv beteendeterapi för primär insomni är inte lika effektivt som KBT för annan problematik. Behandlingen har mest fokuserat på förändring av sömn och bortsett från andra faktorer som kan bidraga till problematiken. Denna studie syftade till att utvärdera effekten av att addera en intervention mot en ytterligare faktor, nämligen oro, till behandling. Studien hade en single subject-design med två betingelser, med och utan oroshantering, för- och eftermätning och sju deltagare. Resultaten tyder på att metoden konstruktiv oro tillförde bättre utfall på sömn, oro och daglig funktion. Slutsatsen är att fokus på fler faktorer än sömn, som oro och dagtidsfunktion, kan effektivisera KBT för primär insomni.