Utsövd eller sömnlös?
En begreppsutredning om nattsömn på sjukhus
OmvårdnadsåtgärderHälsaSovmiljöPatientSjuksköterskaNursing interventionsHealthSleep environmentHospitalPatient
Sömnen är livsviktig för alla människor eftersom det är den tid då kroppen återhämtar sig och behovet av sömn blir därför speciellt viktigt vid sjukdom. Forskning har visat att sjukhusmiljön inte alltid är optimal för att främja sömn, något som vi själva också upplevt under kliniska studier. Syftet med studien var att klargöra vilken betydelse sömn har och hur sömnen kan förstås i relation till hälsa och välbefinnande för patienten i sjukhusmiljön. Studien är en begreppsanalys där sömn har sökts och analyserats i lexikon, vetenskapliga artiklar och facklitteratur. Resultatet visar att sömnen är den tid då kroppen samlar kraft och immunförsvaret byggs upp. För att patienten som sover på sjukhus ska få sitt sömnbehov tillfredsställt bör sjuksköterskan identifiera de hinder som finns. I den främmande sjuksalen kan bland annat ljus, ljud och temperatur inverka på sömnen och därför måste planering av omvårdnadsmiljön göras. Smärta påverkar sömnen negativt och adekvat smärtlindring måste erbjudas. Då varje individ är unik bör arbetet med individuella vårdplaner lyftas fram. Av resultatet framkommer att förståelsen för sömnens betydelse är viktig i sjuksköterskans omvårdnad.