Upplevelser av träning hos personer med multipel skleros
Bakgrund: Multipel skleros (MS) är en kronisk neurologisk sjukdom som drabbar det centrala nervsystemet och kan delas in i fyra olika typer: benign MS, skovvis fortlöpande MS, kronisk progredierande MS och sekundär progressiv MS. Vanliga symtom hos personer med MS är gång-, koordination- och balanssvårigheter samt muskelsvaghet. Man ser att dessa personer är mindre fysiskt aktiva än friska trots att de behöver motion i samma grad som resten av befolkningen. Syfte: Syftet med studien var att beskriva upplevelser av träning hos personer med MS. Metod: En kvalitativ metod där fem personer (5 kvinnor, medelålder 61 år) med MS intervjuades om deras upplevelser av träning med öppna frågor. I intervjuerna berättade deltagarna om både positiva och negativa aspekter med träning. Intervjuerna varade mellan 22-37 minuter. Resultat: I resultatet framkom tre stycken kategorier: all fysisk aktivitet måste planers och doseras, tränar för frihet och tröttare men stärkta av träning. Konklusion: Att leva ett liv med MS innebär att allting i vardagen är en utmaning och all fysisk aktivitet ses som en form av träning. Personerna med MS tränar för att behålla sin kroppsliga funktion och vara så självständiga de kan då det finns en rädsla att bli beroende av andra. Träningen innebär en balansgång då det är svårt att dosera sin träning, vilken ofta leder till en stor trötthet efteråt och samtidigt utgör träningen en förutsättning för att inte försämras och därmed kunna uppleva saker i livet, stärka kroppen och känna en inre livsglädje.