Sova på sjukhus?! - vård på sjukhus ger sömnbrist
Sömn är ett fysiologiskt tillstånd som är nödvändigt för vår överlevnad ochvårt välbefinnande. När en person är inneliggande på sjukhus finns en radfaktorer som gör att en god sömn inte är en självklarhet. Konsekvensen avsömnbrist kan bli nedsatt kapacitet psykiskt och fysiskt och därmedförsämrad förmåga att klara av belastningen som sjukdomen innebär.Syftet med det här arbetet är att belysa svårigheter med sömn på sjukhushuvudakligen utifrån patientens perspektiv. Metoden är enlitteraturöversikt, där litteraturen (n=12) söktes i databaserna PubMed ochCinahl. Resultatet bekräftar att sömn är ett problem under sjukhusvistelse.De faktorer som främst påverkar sömnen negativt är omgivningsfaktorer,där störande ljud och störningar beroende på personalensomvårdnadsaktiviteter är de mest framträdande, samt personrelateradefaktorer som obehag relaterade till sjukdomen och oro. Sjuksköterskor ärmedvetna om att patienter har sömnsvårigheter, men de är omedvetna omatt de själva stör patienterna. Sjuksköterskans ansvar måste vara att sättabehovet av sömn i fokus. Att sträva efter att sänka ljudnivån påsjukhusavdelningen nattetid, inte minst de ljud som orsakas av personalen,är viktigt. Patienten skall inte störas under natten om det inte är absolutnödvändigt. Patientens behov skall stå i fokus, inte personalens ellerorganisationens. I nuläget saknas det bevis för vilka åtgärder som äreffektiva. Stora randomiserade kontrollerade studier av god metodologiskkvalitet behövs för att kunna visa vilka åtgärder som är effektiva för attfrämja sömnen hos inneliggande patienter på sjukhus.