Skönhetssömn - sanning eller myt?
Det har aldrig tidigare gjorts några studier som kopplar ihop utseende med sömnbrist. Det är väl känt att sömndeprivation påverkar hälsa. Tanken att attraktivitet också skulle bli negativt påverkat kan baseras på studier som visar att ett friskt utseende och hudkvalitet har effekter på attraktivitet. Förmågan att avgöra om en person är trött utan signaler från beteenden har heller inte tidigare blivit undersökt. I den här studien fotograferades 23 deltagare vid ett baselinetillfälle och efter 36 timmars sömndeprivation. Dessa fotografier utvärderades av 65 uvärderare avseende attraktivitet, hälsa och trötthet. Vattenavdunstning från epidermis (transepidermal water loss, TEWL) mättes för att estimera hudens barriärfunktion. Attraktivitet, friskt utseende och trötthet var alla påverkade av sömndeprivation. Det fanns ingen effekt av sömndeprivation på hudens barriärfunktion.