Morgonuppvärmning
Rapporten utformades med hjälp av intervjuer, undersökningar och ett experiment om morgonuppvärmning. Experimentet var en period med morgonuppvärmning för ett antal yrkesarbetare. Experimentet evaluerades, analyserades och de berörda fick även ge feedback. Detta tillsammans med intervjuer av särskilt utvalda personer och andra mindre undersökningar om effekterna av uppvärmning, utgjorde basen på de argument som tas upp. Både argument för och emot tas upp i en diskussion och analys för att konstatera slutresultatet av både experimentet och argumenten.De flesta yrkesarbetarna i experimentet tyckte om morgonuppvärmningen och tyckte att det var skönt för kroppen. Även intervjuer och andra argument styrker tesen att morgonuppvärmning ökar produktivitet, hälsonivåer och motivation. Dock lämnar rapporten dåligt med faktiska siffror som skulle kunna bevisa att morgonuppvärmning ökar produktiviteten och minskar sjukfrånvaron. Detta eftersom experimentet inte höll på i sådan pass utsträckning att det uppkom ett underlag att jämföra skillnaden mellan att ha regelbunden morgonuppvärmning och att inte ha det. För att kunna bevisa detta med hårda siffror skulle ett nytt experiment behövas göra under en längre period. För att sedan jämföra resultatet mot innan.Under rapporten behandlas argument och kunskap för att komma fram till tesen att det är högst troligt att morgonuppvärmning faktiskt har en stor positiv sida och bör utföras för att få en höjd motivationsnivå, bättre prestationer och sänkt sjukfrånvaro.