Maximal kraftutveckling under menstruationscykeln
En litteraturstudie
Bakgrund: Träning medför hormonella förändringar och anpassning av vävnader. Under kvinnans menstruationscykel fluktuerar halten könshormoner. International Organization for Physical Therapy in Women?s Health (IOPTWH) anser att vårdutbildningar på grundnivå bör inkludera kunskap kring kvinnans specifika fysiologi. Detta bör tas hänsyn till och inkluderas i sjukgymnastens arbete, rehabilitering och träning av kvinnliga patienter. Första gången kraftutveckling under menstruationscykeln studerades var 1876. Det råder än idag oklarheter om varierande halter könshormon inverkar på förmågan att framkalla maximal kraft. Syfte: Syftet med denna litteraturstudie var att utifrån ett sjukgymnastiskt perspektiv undersöka om de varierande nivåerna könshormon som förekommer under menstruationscykeln påverkar maximal kraftutveckling. Material och metod: En litteratursökning genomfördes i Pubmed, Scopus, Medline, Amed, Cinahl och Science direct. Detta resulterade i en litteraturstudie på fertila och regelbundet menstruerande kvinnors förmåga att utveckla maximal kraft under menstruationscykelns olika faser. Resultat: Variationer av könshormon under menstruationscykelns faser spelar sannolikt inte in på fertila och regelbundet menstruerande kvinnors förmåga att utveckla maximal kraft. Konklusion: Sjukgymnasten kan därmed troligtvis träna kvinnliga patienter på mycket hög belastning utan att behöva ta hänsyn till menstruationscykeln.