Jämförelse mellan fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva ungdomars muskelstyrka
Fysisk aktivitet är en viktig friskfaktor och fysisk inaktivitet är en stor riskfaktor för ohälsa. Fysisk aktivitet innebär allt ifrån friluftsliv till styrketräning. God muskelstyrka är viktigt att ha under hela livet. Syfte: Syftet med denna studie var att jämföra fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva kvinnliga ungdomars muskelstyrka och fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva manliga ungdomars muskelstyrka. Metod: Fysiska styrketester genomfördes på övre och nedre extremitet samt bålen. Testpersonerna delades in efter fysisk aktivitet med hjälp av ett självskattat frågeformulär. Resultat: Den fysiskt aktiva gruppen kvinnor hade högre medianvärde i ett av testerna för övre extremitet och ett för nedre extremitet. Den fysiskt inaktiva gruppen hade ett högre medianvärde vid test av bålmuskelstyrka. Inget av testerna påvisade signifikanta skillnader. Den fysiskt aktiva gruppen män hade högre medianvärde vid test av övre extremitet och bålmuskulatur medan den inaktiva gruppen hade högre medianvärde vid ett test för nedre extremitet. Nästan ingen skillnad sågs vid övriga tester. Konklusion: Inga signifikanta skillnader förelåg mellan den fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva gruppens resultat bland kvinnorna. Små skillnader sågs bland männens resultat.