"Jag känner ett stort lugn."
En kvalitativ studie om lärares naturupplevelser
Syftet med examensarbetet var att undersöka lärares upplevelser av att vistas i sitt personal-rum där naturrelaterade åtgärder vidtagits samt deras erfarenheter av hälsofrämjande upplevelser i naturen. Metoden som användes för att kunna undersöka forskningsfrågorna var en kvalitativ datainsamling i form av en enkät med två öppna frågor. Resultatet av en kvalitativ innehållsanalys visade att naturens positiva hälsofrämjande effekter upplevdes både inom- och utomhus. Känslan av lugn och ro, återhämtning och välmående upplevdes på grund av enskilda detaljer i personalrummet. Resultatet visade dessutom att deltagarnas positiva erfarenheter i naturen var starkt förknippade med olika sinnesintryck. Slutsatsen som kan dras är att små och enkla naturrelaterade åtgärder som vidtas i ett rum bidrar till hälsofrämjande raster. Resultatet som pekar på en koppling mellan natur och ökad upplevd hälsa diskuteras syftande till framtida arbeten inom området hälsopromotion.