Information grundad på patienters erfarenheter ökar self-efficacy och minskar katastroftankar vid långvarig smärta
Långvarig smärta är ett växande hälsoproblem med en komplex symptombild. Precis och igenkännande information är en förutsättning för att komma vidare i den egna hanteringen av långvarig smärta. Syftet med studien var att undersöka om en information om smärta med fokus på egenhantering på en CD-skiva kan påverka self-efficacy och coping hos personer med långvarig smärta. Deltagare i studien (N=22) uppfyllde de uppsatta kriterierna för deltagande och lottades in slumpmässigt i interventions respektive kontrollgrupp. Studien pågick under en månads tid med självskattning med hjälp av instrument och enkäter vid studiestart, i samband med intervention och vid avslut. Interventionen bestod av information baserad på patienters egna erfarenheter och utveckling av långvariga smärttillstånd, orsaker och konsekvenser. Resultatet visade signifikant förbättring i främst upplevd kapacitet i relation till smärtan. Den enkätutvärdering interventionsgruppen gjorde visade på hög grad av igenkännande. Ingen större förändring av totala coping strategier kunde ses förutom ett minskat katastroftänkande. Resultatet av studien indikerar att information om orsaker till en långvarig utbredd smärta som förvärrats över tid är en bra grund för egenhantering genom att den ökar tilltron till egen förmåga och trots smärta kunna utföra aktiviteter i vardagen.