Hur skiftarbetare upplever aktivitetsbalans
Syftet med studien var att beskriva hur skiftarbetare upplever aktivitetsbalans. En kvalitativ design användes för att fokusera på människors tankar och levda erfarenheter. Data samlades in genom semistrukturerade intervjuer och analyserades med kvalitativ innehållsanalys. Sju deltagare ingick i studien varav sex män och en kvinna. Analysen resulterade i tre kategorier. Dessa var: Förändringar i tidsplanering och vardagliga rutiner, Förändringar i det sociala umgänget och gemensamma aktiviteter och Förändringar i förmåga att utföra aktiviteter. Resultatet visade att skiftarbete påverkar tidsplanering av vardagliga aktiviteter, aktiviteter läggs åt sidan då sömn och återhämtning är i fokus samt vardagliga rutiner är svåra att upprätthålla. Det sociala umgänget och gemensamma aktiviteter med andra blir åsidosatt under de veckor deltagarna arbetar nattskift. Att arbeta dag/nattskift visade sig också ge upphov till en rad olika konsekvenser som orkeslöshet, trötthet och kronisk trötthet som i sin tur påverkade aktivitetsutförandet. Aktivitetsbalansen påverkades till stor del av deltagarnas upplevelser av trötthet. Resultatet av denna studie kan uppmuntra till framtida forskning då det finns bristande kunskaper om hur aktivitetsbalans upplevs av individer i olika livssituationer Resultatet kan bidra till ökad förståelse för hur skiftarbete kan orsaka en obalans i tillvaron och vara till gagn för arbetsterapeuter som möter individer som arbetar skift.