Hur personlighet enligt Big Five-modellen predicerar mindfulness
Mindfulness innebär att vara medvetet närvarande i nuet på ett icke-dömande sätt. Forskare har idag haft svårt att enas om en enhetlig definitition av begreppet. Att studera personlighetens betydelse kan hjälpa forskare till en ökad förståelse för begreppet mindfulness. Syftet med denna studie var att undersöka hur de fem personlighetsegenskaperna neuroticism, extraversion, openness to experience, agreeableness och conscientiousness predicerar mindfulness. Syftet föranledde en frågeställning huruvida mindfulness bäst bör definieras som en egenskap eller som en teknik. En enkätundersökning utfördes bestående av ett mindfulnesstest (MAAS-skalan) och ett personlighetstest (Big Five Inventory) med 113 undersökningsdeltagare. Datamaterialet analyserades med korrelations- och multipel regressionsanalyser. Resultaten visade att neuroticism var den starkaste prediktorn för mindfulness och även den personlighetsegenskap som förklarade mest varians för den samma. Resultatet skulle även kunna tyda på att mindfulness snarare bör definieras som en teknik hellre än en egenskap. För framtida forskning vore det intressant att studera personlighet och mindfulness på faktornivå för att skapa en djupare klarhet i begreppets innebörd