Gymnasieungdomarnas motionsvanor och upplevelser av fysisk aktivitet
Eleverna har idag utvecklat en betydligt ohälsosammare livsstil än tidigare med mycket stillasittande, vilket kan leda till att de drabbas av fetma och hjärt- och kärlsjukdomar, samt annan ohälsa. Därför är det viktigt att eleverna utvecklar ett positivt förhållningssätt till fysisk aktivitet och därmed aktiverar sig mer. För den psykiska hälsa, dvs. den upplevda känslan av att må bra, är omgivningen viktig. Klasskamrater, lagkamrater och lärare kan ha stor inverkan på vilken självuppfattning och självbild individen utvecklar. Därför spelar skolundervisningen och fritiden en avgörande roll för självuppfattningen. Det övergripande syftet med den här uppsatsen är att utifrån denna bakgrund undersöka hur elever på gymnasieskolan upplever idrottsundervisningen, och vilken inställning de har till ämnet Idrott och hälsa. Andra frågeställningar som varit relevanta för mig i den här uppsatsen handlar om hur mycket elever rör sig på fritiden och på idrottslektionerna. Ytterligare ett syfte med den här studien är att undersöka om det finns något samband mellan hur elever upplever idrottsundervisningen och hur mycket de rör sig på fritiden. För att kunna besvara de nyss nämnda frågeställningarna har jag först och främst använt mig av en enkätundersökning. Jag har dessutom använt mig av intervjuer för att få fram relevanta frågor till enkätstudien och för att kunna göra en djupare analys av ämnet. Sammanlagt har elever vid tre olika gymnasie- utbildningar deltagit i undersökningen. Resultatet visar att eleverna som läser pojkprogrammet har en mer negativ inställning till skolämnet Idrott och hälsa än eleverna i de två övriga programmen. Färre av eleverna vid pojkprogrammet tycker att lektionerna är roliga. De rör sig också mindre på lektionerna och på fritiden. Därtill visar undersökningen att det finns ett tydligt samband mellan hur eleverna upplever undervisningen och hur mycket de rör sig på fritiden. De elever som upplever det är roligt idrottslektionerna är också oftare fysiskt aktiv på fritiden och tvärtom.