Fysisk aktivitet som promotion i hemmiljö med sjukgymnastisk coaching
Bakgrund: Promotion och prevention är en del i det hälsofrämjande arbetet och ökad fysisk aktivitet är en av åtgärderna till bättre hälsa och förebyggande av folkhälsosjukdomar. Evidens för att använda fysisk aktivitet mot kroniska sjukdomar är hög, men siffror pekar på att Sveriges befolkning inte är tillräckligt fysiskt aktiva. Syfte: Syftet med studien var att undersöka upplevd hälsa och fysisk aktivitets nivå samt intresset för fysisk aktivitet i hemmiljö med coaching av legitimerade sjukgymnaster Metod: Undersökningsgruppen var män och kvinnor i åldern 18-60(+) år som valdes ut bland befolkningen i Norrbotten. Datainsamling gjordes via en kort enkät och personer rekryterades via företag, föreningar och universitet. I studien ingick 108 deltagare och det var en jämn fördelning mellan män och kvinnor. Resultat: En stor del av gruppen var intresserade av att få stöttning och vägledning till fysisk aktivitet i hemmiljö. De flesta av deltagarna upplevde hälsan som god och drygt hälften av personerna motionerade regelbundet på fritiden. Konklusion: I gruppen fanns ett stort intresse för fysisk aktivitet i hemmamiljö med coaching av legitimerade sjukgymnaster. De flesta av deltagarna upplevde hälsan som god och drygt hälften av personerna motionerade regelbundet på fritiden. De främsta behoven som deltagarna ville tillgodose var att förbättra konditionen, förebygga skador och förbättra styrkan och majoriteten kunde tänka sig att betala minst 300 kr i timmen för att uppnå sina mål.