Fysisk aktivitet på recept
En litteraturstudie
Fysisk inaktivitet är ett ökande folkhälsoproblem i dagens samhälle, det är en bidragande faktor till insjuknande i livsstilsrelaterade sjukdomar som övervikt och diabetes. Fysisk aktivitet på recept (FaR) tillämpas idag som både prevention av livsstilsrelaterade sjukdomar och som alternativ behandling till redan befintliga sjukdomar. Syftet med FaR är att bidra till en livsstilsförändring så att risken för framtida sjukdomar minimeras. Syftet med denna studie var att sammanfatta kunskap om FaR genom att besvara vilka orsakerna är till ordinationen, vilka effekter som ses i samband med FaR samt vad som påverkar följsamheten. Denna studie är en integrerad litteraturöversikt som grundar sig på 30 vetenskapliga artiklar. Resultatet visade att det fanns många olika orsaker till att FaR ordinerades, de vanligaste orsakerna var framförallt metabolt syndrom och psykisk ohälsa. Det påvisades även många goda hälsoeffekter i samband med FaR, förbättrade medicinska värden till följd av viktnedgång samt förbättrad psykisk hälsa var några av dessa. Följsamheten berodde mycket på grad av motivation, vid bristande motivation gav ordinationen inte lika bra utfall jämfört med de som kände sig motiverade att förändra sin livsstil. Sjuksköterskans roll är av stor betydelse då FaR ordineras, rådgivning och god uppföljning krävs för att patienter ska kunna förändra sin livsstil.